Lokalne informacje oraz ciekawe konkursy w jednym miejscu!

Prognoza pogody

Częstochowa - poniedziałek

Dziś jest 11 December 2017 - do końca roku pozostało 20 dni.

Imieniny obchodzą:

Wszystkiego najlepszego!

Następne dni

Depresja i jej oblicza

Depresja i jej oblicza

O profilaktyce, formach wsparcia i leczeniu depresji w Częstochowie mówili specjaliści podczas konferencji zorganizowanej w MDK - informuje Biuro Prasowe Urzędu Miasta. 

Jak wynika ze statystyk, w ostatnich dwóch dekadach drastycznie wzrosła liczba Polaków cierpiących na lżejsze i cięższe choroby związane z psychiką.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym i jedną z głównych przyczyn niesprawności i niezdolności do pracy na świecie. Szacuje się, że choruje na nią w ciągu całego życia 15-20% populacji osób dorosłych. Kobiety na depresję chorują dwa razy częściej niż mężczyźni.
Konferencja "Depresja i jej oblicza" była poświęcona profilaktyce, terapii, formom wsparcia. O chorobie, współczesnych sposobach jej leczenia, farmakologii, a także sposobach zapobiegania mówił psychiatra Marek Mieczyński.
Najczęściej zgłaszane przez pacjentów objawy to: obniżony nastrój, smutek, utrata energii, męczliwość, brak chęci do działania, zaburzenia snu, utrata motywacji, apatia oraz utrata zainteresowań. Wśród objawów choroby wymienić można jeszcze m.in. drażliwość, brak lub napady apetytu, unikanie kontaktu z innymi ludźmi, spadek popędu seksualnego, zniechęcenie do życia, myśli rezygnacyjne, o śmierci, samobójcze. Depresja – w około 60 procentach - współwystępuje z zaburzeniami lękowymi.
O tym, że nie wolno tłumić swoich uczuć, że należy spotykać się z ludźmi, być aktywnym fizycznie, prawidłowo się odżywiać, czyli o profilaktyce depresji mówiła psycholog Joanna Barczak. O teorii i aspektach pracy terapeutycznej w ujęciu poznawczo-behawioralnym opowiedziała psycholog Katarzyna Kluszczyńska.
Z depresją trudno poradzić sobie samodzielnie. Czasem pomocna jest już sama wizyta u lekarza psychiatry, znacznie częściej potrzebne są jednak farmakologia i psychoterapia. Metodami terapeutycznymi są również: psychoedukacja, elektrowstrząsy (kiedy stan chorego wymaga interwencji, ale są przeciwwskazania do podania leków lub kiedy skutki depresji zagrażają życiu pacjenta), fototerapia (stosowana w przypadku depresji sezonowej). 
Depresję można i trzeba leczyć, nie wolno jej lekceważyć. Leczenie powinno się rozpocząć jak najszybciej, pozwala to osiągnąć lepszy rezultat. Najczęściej to pacjent wraz z lekarzem, psychologiem podejmuje decyzję o rodzaju terapii.
Psychiatra Adam Pietrulewicz przedstawił z kolei zagrożenia, jakie niesie ze sobą depresja dla dzieci i młodzieży. Zatrważające pozostają statystyki związane z próbami samobójczymi osób nieletnich. Według WHO samobójstwo stało się drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród osób w wieku 15-29 lat. Niestety - także w Polsce - próby odebrania sobie życia podejmują też znacznie młodsi. W ubiegłym roku krajem wstrząsnęła wiadomość o samobójstwie 9-latka w Zachodniopomorskiem... Zaledwie 10-30% osób podejmujących próby samobójcze nie cierpiało wcześniej na zaburzenia psychiczne (głównie psychotyczne i depresyjne). Dlatego tak ważna jest wczesna diagnoza choroby i podjęcie leczenia, także u dzieci i młodzieży.  
Wizyta u psychiatry nie wymaga skierowania od lekarza pierwszego kontaktu.
Pomoc psychiatry jest konieczna, bo depresja jest ogromnym obciążeniem dla pacjenta, znacznie ogranicza jego zdolność do pracy i nauki, znacznie zwiększa ryzyko popełnienia samobójstwa. Ma także negatywny wpływ na przebieg innych schorzeń.
O specyfice rozmów w Częstochowskim Telefonie Zaufania mówili Sylwia Bielecka i Adrian Pudło. Do CzTZ dzwonią osoby w różnym wieku - samotne i osamotnione, niezrozumiane przez najbliższych, chore, uzależnione bądź współuzależnione, wykorzystywane, z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takie, które mają trudności w mówieniu o swoich problemach, niestety coraz częściej i takie, które myślą o popełnieniu samobójstwa. Interwencja ma często charakter kryzysowy, zapewnia emocjonalne wsparcie, poczucie bezpieczeństwa, redukuje lęk. W ostatnim latach wzrosła ilość rozmów dotyczących m.in. osamotnienia, myśli i zamiarów samobójczych, przemocy psychicznej, uzależnień od narkotyków, konfliktów małżeńskich i partnerskich, trudności życia codziennego. W 2016 roku ponad 500 rozmówców zgłaszało problem choroby psychicznej lub innego zaburzenia zdrowia  psychicznego.
Organizatorem konferencji, która odbyła się 29 listopada w Miejskim Domu Kultury, było Częstochowskie Stowarzyszenie Na Rzecz Osób Niepełnosprawnych "Peresada". Patronat honorowy nad nią objęli prezydent Częstochowy Krzysztof Matyjaszczyk oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Konferencję dofinansowano z budżetu miasta.
Spotkanie, które prowadziła Anna Herman - prezes Stowarzyszenia "Perasada", zakończył koncert Andrzeja Rybińskiego.

Fot. Biuro Prasowe Urzędu Miasta

Sponsor prognozy pogody
Witamy nowego mieszkańca

Dziś urodzili się...

Stanisław

Druga córka Czytelniczki Katarzyny

           

 

Uwaga! Objazd

Utrudnienia w komunikacji

Zmiana tras autobusów
W związku z remontem bocznicy kolejowej przy ul. Bór i brakiem możliwości przejazdu od ok. godz. 7.00 w sobotę 9 grudnia, do ok. godz. 7.00 w niedzielę 10 grudnia zmienią się trasy autobusowych linii 15 i 20 – informuje MZDiT.
* Linia nr 15
Na odcinku od ul. Jagiellońskiej do Wypalanek autobusy będą kursować w obu kierunkach ulicami Jagiellońską, Rydza-Śmigłego, Jesienną, a następnie przez przejazd i ul. Grzybowską do ul. Korkowej z pominięciem przejazdu ulicami Dojazdową i Bór.
Dla linii 15 zostaną zawieszone w obu kierunkach przystanki: MONTEX i WCZASOWA i BÓR-WYPALANKI (w kierunku ul. Kukuczki obowiązuje przystanek zastępczy przy ul. Grzybowskiej za Lewiatanem, natomiast w kierunku pętli Korkowa obowiązuje przystanek zastępczy przy ul. Korkowej naprzeciwko Lewiatana). Zawieszony będzie także przystanek DOJAZDOWA w kierunku ul. Korkowej (w zamian obowiązuje przystanek przy ul. Jagiellońskiej przy wjeździe na wiadukt).
* Linia nr 20
Na odcinku od ul. Jesiennej do skrzyżowania Bór-Wypalanki od przystanku MARUSARZA autobusy będą kursować w obu kierunkach ul. Jesienną i następnie przez przejazd i ul. Grzybowską do ul. Wypalanki z pominięciem przejazdu ulicami Jesienną, Rydza-Śmigłego, Jagiellońską, Dojazdową i Bór.
Dla linii nr 20 zostaną zawieszone w obu kierunkach przystanki: RUTKIEWICZ, RYDZA-ŚMIGŁEGO, ZIMOWA, MAKRO, DOJAZDOWA, MONTEX, WCZASOWA oraz BÓR-WYPALANKI (w zamian w kierunku ul. Korkowej i Brzezin obowiązywać będzie przystanek zastępczy przy ul. Wypalanki za skrzyżowaniem z ulicami Bór i Korkową; w kierunku Wyczerp będzie obowiązywał przystanek zastępczy przy ul. Grzybowskiej za Lewiatanem).
Obsługa pasażerów obowiązuje na wszystkich przystankach na trasie objazdu.

Od 1 grudnia zmiany na liniach nr 11, 35 i 36

Miejski Zarząd Dróg i Transportu w Częstochowie informuje, że by lepiej dostosować dojazdy do pracy, od piątku 1 grudnia zostaną wprowadzone zmiany w kursowaniu linii nr 11, 35 i 36, polegające na korekcie godzin odjazdu na niektórych kursach oraz w przypadku linii nr 11 także na zwiększeniu częstotliwości kursowania w czasie dojazdów na poszczególne zmiany do zakładów pracy zlokalizowanych w rejonie ul.  Legionów. 

 

Przebudowa skrzyżowania Wilsona - al. Jana Pawła II 
Od środy 15 listopada przez około miesiąc w obrębie jednej z jezdni al. Jana Pawła II na odcinku od skrzyżowania z ul. Wilsona do Ronda Trzech Krzyży występować mogą utrudnienia. Spowodowane będą pracami budowlanymi, których realizacja się rozpoczyna. 
W ramach inwestycji wbudowywany zostanie pas włączenia do ruchu drogowego z ul. Wilsona w Jana Pawła II, chodnik i droga rowerowa wzdłuż al. Jana Pawła II na odcinku pomiędzy Wilsona a Rondem Trzech Krzyży.

 

Przebudowa ul. Okólnej
Od wtorku 14 listopada rozpoczyna się  przebudowa ul. Okólnej na odcinku od ul. Wierzyńskiego do ul. Dekabrystów. MZDiT prosi w związku z tym o zachowanie szczególnej ostrożności na terenie budowy i nie parkowanie samochodów wzdłuż wspomnianego odcinka - do odwołania. Zaparkowane wcześniej samochody trzeba usunąć.

 

Utrudnienia w ruchu
W najbliższych dniach w związku z realizacją szeregu zadań drogowych mogą wystąpić następujące utrudnienia w ruchu na terenie Częstochowy:
- od 6.11 zmiana organizacji ruchu z uwagi na postępujące prace przy przebudowie DW 908 na Dźbowie. Potrwa do 15 listopada. Zamknięta dla ruchu kołowego będzie ul. Gościnna od ronda przy ul. Leśnej do ul. Lotosu. Objazd dwukierunkowy w kierunku Tarnowskich Gór będzie wyznaczony od ronda w Dźbowie ul. Leśną oraz Przemysłową do Konopisk.
W związku z tym czasowej zmianie organizacji trasy ulegnie linia autobusowa MPK nr 33 w wariantach do i z Wąsosza:
od przystanku DŹBÓW (przy rondzie u zbiegu ulic Powstańców Warszawy, Leśnej i Gościnnej) autobusy pojadą tak jak w czasie poprzednich objazdów przez ulicę Leśną i następnie przez Przemysłową i Częstochowską w Konopiskach do Wygody i Wąsosza.
Na trasie objazdu od Dźbowa do Wygody autobusy w obu kierunkach nie będą się zatrzymywać na przystankach pośrednich.
Pozostałe kursy linii 33 do pętli PRZYJEMNA zostają skrócone do ronda i przystanku DŹBÓW.
W tym okresie dla linii 33 pozostaną zawieszone w obu kierunkach przystanki: KARPACKA, LOTOSU i PRZYJEMNA.
Wprowadzane zamknięcie ulicy Gościnnej i objazd w okresie od 6 do 15.11.2017 roku jest ostatnim z planowanych ograniczeń w kursowaniu w bieżącym roku.
- od 6.11 utrudnienia w obrębie wiaduktu na ul. Mirowskiej spowodowane jego remontem. Utrudnienia wystąpią od ul. Żabiej do ul. Faradaya, związane są z wymianą nawierzchni i dylatacji na wiadukcie nad DK-1 i potrwają ok. dwóch tygodni.
- od 6.11 utrudnienia związane są z wymianą  nawierzchni i dylatacji na wiadukcie nad  DK-1 (Rakowska Estakada)  - potrwają ok. dwóch tygodni 
Ponadto:
- trwają prace przy przebudowie ulicy Bór na odcinku od ul. Jagiellońskiej do al. Niepodległości – możliwe utrudnienia
- trwają prace przy przebudowie ul. Kiedrzyńskiej – ulica zamknięta na odcinku od Dekabrystów do Kurpińskiego. Do czasu zakończenia utrudnień aktywny będzie przejazd przez Promenadę Czesława Niemena pomiędzy ulicami Wańkowicza i Brzeźnicką (wymienione utrudnienia i modyfikacje do około 15 listopada)

 

Zmiany na liniach nr 18, 20, 24, 26 i 28  
Miejski Zarząd Dróg i Transportu w Częstochowie informuje, że od środy 1 listopada zostaną wprowadzone zmiany w kursowaniu linii nr 18, 20, 24, 26 i 28.
Na liniach nr 20 i 28 - by lepiej dostosować dojazdy do pracy i szkół, na niektórych kursach nastąpią korekty godzin odjazdu.
Na liniach nr 18 i 26 – na wnioski pasażerów nastąpi zamiana tras tych linii na ul.  Komornickiej i Mirowskiej w dzielnicy Mirów.
Linia 18 od przystanku KOMORNICKA do przystanku SKARPOWA będzie kursować w obu kierunkach ulicą Komornicką (nie jak dotychczas Mirowską), a linia 26 na tym samym odcinku będzie kursować zamiast ulicą Komornicką, ulicami Morenową i Mirowską.
W związku ze zmianą tras na tych liniach zostaną częściowo zmienione rozkłady jazdy.
Linia nr 24 – na wnioski pasażerów i ze względu na trudności w manewrowaniu i odbywaniu postoju na małej powierzchni pętli BŁESZNO - będzie zaczynać i kończyć wszystkie kursy na pętli JESIENNA przy skrzyżowaniu tej ulicy z ulicą Bienia.
Obsługa pasażerów na przystankach BŁESZNO zostanie zakończona, a wznowiona – po kilku latach przerwy - na przystankach JESIENNA i JESIENNA-SZKOŁA.

 

 

Pożegnania

Zmarł Jerzy Łęgowik

Nie żyje Jerzy Łęgowik, trener, działacz, sędzia i zawodnik tenisa stołowego, niemal przez całe życie związany z częstochowskim tenisem stołowym, długoletni członek zarządu Podokręgowego Związku Tenisa Stołowego w Częstochowie, Śląskiego Związku Tenisa Stołowego i komisji rewizyjnej ŚlZTS, a także członek zarządu AZS WSP Częstochowa. Zmarł 1 grudnia 2017, miał 79 lat.

 

Zmarła Cecylia Wojciechowska

Nie żyje Cecylia Wojciechowska, długoletni nauczyciel częstochowskich szkół podstawowych (m.in. SP 40), współpracownik-felietonista Tygodnika "Niedziela" i "Biuletynu Parafii św. Jakuba" (także bibliotekarka biblioteki parafialnej), zm. 5 listopada 2017, l. 85

 

Zmarła Izabela Gomółka-Walaszek

Nie żyje Izabela Gomółka-Walaszek, dr nauk humanistycznych, pracownik naukowy Akademii im. Jana Długosza. Zmarła 3 listopada 2017,  miała 68 lat. 

 

Zmarł Alfred Stochel

Nie żyje Alfred Stochel, Dyplomowany Mistrz Szklarski. Zmarł 1 listopada 2017, miał 88 lat.