Lokalne informacje oraz ciekawe konkursy w jednym miejscu!

Prognoza pogody

Częstochowa - środa

Dziś jest 15 sierpień 2018 - do końca roku pozostało 138 dni.

Imieniny obchodzą:

Wszystkiego najlepszego!

Następne dni

Depresja i jej oblicza

Depresja i jej oblicza

O profilaktyce, formach wsparcia i leczeniu depresji w Częstochowie mówili specjaliści podczas konferencji zorganizowanej w MDK - informuje Biuro Prasowe Urzędu Miasta. 

Jak wynika ze statystyk, w ostatnich dwóch dekadach drastycznie wzrosła liczba Polaków cierpiących na lżejsze i cięższe choroby związane z psychiką.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym i jedną z głównych przyczyn niesprawności i niezdolności do pracy na świecie. Szacuje się, że choruje na nią w ciągu całego życia 15-20% populacji osób dorosłych. Kobiety na depresję chorują dwa razy częściej niż mężczyźni.
Konferencja "Depresja i jej oblicza" była poświęcona profilaktyce, terapii, formom wsparcia. O chorobie, współczesnych sposobach jej leczenia, farmakologii, a także sposobach zapobiegania mówił psychiatra Marek Mieczyński.
Najczęściej zgłaszane przez pacjentów objawy to: obniżony nastrój, smutek, utrata energii, męczliwość, brak chęci do działania, zaburzenia snu, utrata motywacji, apatia oraz utrata zainteresowań. Wśród objawów choroby wymienić można jeszcze m.in. drażliwość, brak lub napady apetytu, unikanie kontaktu z innymi ludźmi, spadek popędu seksualnego, zniechęcenie do życia, myśli rezygnacyjne, o śmierci, samobójcze. Depresja – w około 60 procentach - współwystępuje z zaburzeniami lękowymi.
O tym, że nie wolno tłumić swoich uczuć, że należy spotykać się z ludźmi, być aktywnym fizycznie, prawidłowo się odżywiać, czyli o profilaktyce depresji mówiła psycholog Joanna Barczak. O teorii i aspektach pracy terapeutycznej w ujęciu poznawczo-behawioralnym opowiedziała psycholog Katarzyna Kluszczyńska.
Z depresją trudno poradzić sobie samodzielnie. Czasem pomocna jest już sama wizyta u lekarza psychiatry, znacznie częściej potrzebne są jednak farmakologia i psychoterapia. Metodami terapeutycznymi są również: psychoedukacja, elektrowstrząsy (kiedy stan chorego wymaga interwencji, ale są przeciwwskazania do podania leków lub kiedy skutki depresji zagrażają życiu pacjenta), fototerapia (stosowana w przypadku depresji sezonowej). 
Depresję można i trzeba leczyć, nie wolno jej lekceważyć. Leczenie powinno się rozpocząć jak najszybciej, pozwala to osiągnąć lepszy rezultat. Najczęściej to pacjent wraz z lekarzem, psychologiem podejmuje decyzję o rodzaju terapii.
Psychiatra Adam Pietrulewicz przedstawił z kolei zagrożenia, jakie niesie ze sobą depresja dla dzieci i młodzieży. Zatrważające pozostają statystyki związane z próbami samobójczymi osób nieletnich. Według WHO samobójstwo stało się drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród osób w wieku 15-29 lat. Niestety - także w Polsce - próby odebrania sobie życia podejmują też znacznie młodsi. W ubiegłym roku krajem wstrząsnęła wiadomość o samobójstwie 9-latka w Zachodniopomorskiem... Zaledwie 10-30% osób podejmujących próby samobójcze nie cierpiało wcześniej na zaburzenia psychiczne (głównie psychotyczne i depresyjne). Dlatego tak ważna jest wczesna diagnoza choroby i podjęcie leczenia, także u dzieci i młodzieży.  
Wizyta u psychiatry nie wymaga skierowania od lekarza pierwszego kontaktu.
Pomoc psychiatry jest konieczna, bo depresja jest ogromnym obciążeniem dla pacjenta, znacznie ogranicza jego zdolność do pracy i nauki, znacznie zwiększa ryzyko popełnienia samobójstwa. Ma także negatywny wpływ na przebieg innych schorzeń.
O specyfice rozmów w Częstochowskim Telefonie Zaufania mówili Sylwia Bielecka i Adrian Pudło. Do CzTZ dzwonią osoby w różnym wieku - samotne i osamotnione, niezrozumiane przez najbliższych, chore, uzależnione bądź współuzależnione, wykorzystywane, z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takie, które mają trudności w mówieniu o swoich problemach, niestety coraz częściej i takie, które myślą o popełnieniu samobójstwa. Interwencja ma często charakter kryzysowy, zapewnia emocjonalne wsparcie, poczucie bezpieczeństwa, redukuje lęk. W ostatnim latach wzrosła ilość rozmów dotyczących m.in. osamotnienia, myśli i zamiarów samobójczych, przemocy psychicznej, uzależnień od narkotyków, konfliktów małżeńskich i partnerskich, trudności życia codziennego. W 2016 roku ponad 500 rozmówców zgłaszało problem choroby psychicznej lub innego zaburzenia zdrowia  psychicznego.
Organizatorem konferencji, która odbyła się 29 listopada w Miejskim Domu Kultury, było Częstochowskie Stowarzyszenie Na Rzecz Osób Niepełnosprawnych "Peresada". Patronat honorowy nad nią objęli prezydent Częstochowy Krzysztof Matyjaszczyk oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Konferencję dofinansowano z budżetu miasta.
Spotkanie, które prowadziła Anna Herman - prezes Stowarzyszenia "Perasada", zakończył koncert Andrzeja Rybińskiego.

Fot. Biuro Prasowe Urzędu Miasta

Sponsor prognozy pogody
Witamy nowego mieszkańca

Dziś urodzili się...

 

 

 

Julek

 

Pola

 

Nasz skarb

10 maja o 10:40 urodził się nasz trzeci skarb. Jest śliczny i bardzo podobny do mamy, Agnieszka Gierzyńska-Kierwińska.

Uwaga! Objazd

Utrudnienia w komunikacji

Apel o rozwagę na zwężonym odcinku DK1
Policjanci z częstochowskiego wydziału ruchu drogowego apelują do kierowców poruszających się drogą krajową nr 1 w pobliżu Kościelca oraz trasami alternatywnymi, omijającymi budowę autostrady A1, o rozsądek i rozwagę. Tylko w tym roku na zwężonym odcinku DK1 doszło do 39 zdarzeń drogowych, w których śmierć poniosły 2 osoby.
Jadąc wolniej, dajemy sobie czas na podjęcie decyzji i szansę na bezpieczne dotarcie do celu. 
Do pieszych policja apeluje o stosowanie elementów odblaskowych, które znacząco poprawiają naszą widoczność na drodze.
Oto alternatywne drogi objazdów zwężonej trasy DK-1 na odcinku Kościelec-Częstochowa:
1. Dla kierunku na Katowice (dla pojazdów do 3,5 t) w miejscowości Kościelec należy zjechać z trasy DK1 w prawo w ul. Częstochowską, następnie kierując się na Mykanów, skręcić w lewo w ul. Samorządową, ul. Zieloną, aż do miejscowości Radostków Kolonia, gdzie z ul. Wesołej należy skręcić w lewo na Drogę Wojewódzką 483. Dalej jechać przez miejscowości: Dudki, Lubojna, Kolonia Wierzchowisko do Woli Kiedrzyńskiej. Tam należy skręcić z Drogi Wojewódzkiej 483 w lewo, jechać do miejscowości Wierzchowisko, gdzie kierując się ul. Długą, a potem ul. Połaniecką, wjechać w prawo na DK1.
2. Dla kierunku na Warszawę w Częstochowie należy kierować się na zjazd w prawo na Drogę Krajową 91 - ul. Warszawską, następnie ul. Rędzińską, kolejno przez Rędziny aż do miejscowości Rudniki, gdzie można zjechać z Drogi Krajowej 91 w lewo w ul. Stalową. W Kościelcu jechać ul. Wolności, ul. Mykanowską, a następnie należy skręcić w prawo na trasę DK-1.
Osobom wybierającym się w dalszą trasę (kier. Warszawa), policja zaleca jechać Drogą Krajową nr 91 aż do Radomska, gdzie skręcając w lewo w Drogę Krajową nr 42, można wrócić na DK1. Pozwoli to znacznie upłynnić ruch.

 

Ponownie otwarta linia Złoty Potok przez Lusławice do Częstochowy 

Firma przewozowa MAT-BUS z Żarek ponownie otwiera linię na trasie Złoty Potok przez Lusławice do Częstochowy (ul. Focha).
Ponowne otwarcie linii zaplanowano na 2 lipca. 
Odjazdy do Złotego Potoku z ul. Focha w Częstochowie zaplanowano na godz.: 8.20 i 11.30 oraz 14.00 - od poniedziałku do soboty i w niedziele (oprócz świąt); 15.55 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt); 17.00 - w soboty, 18.00 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt).
Odjazdy do Częstochowy: 6.45 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt); 7.00 - w soboty i niedziele; 9.20 i 12.35 - od poniedziałku do soboty  i w niedziele (oprócz świąt), 15.00 - od poniedziałku do soboty (oprócz świąt); 17.00 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt). 
Przejazd na całej trasie trwa 59 minut.
Firma zwraca się z prośbą o przedstawianie kierowcom autobusów sugestii dotyczących zmian rozkładu jazdy.

 

Korekty kursów autobusów
Miejski Zarząd Dróg i Transportu w Częstochowie informuje, że od 1 lipca na wniosek Urzędu Miasta Blachowni zostanie wprowadzona korekta godziny odjazdu jednego z wieczornych kursów na linii nr 32 oraz jednego popołudniowego na linii 18.

 

Nowy odcinek DW 908
Do ruchu został dopuszczony nowy odcinek DW 908 – przedłużenie al. Bohaterów Monte Cassino do ul. Dźbowskiej. Kierowcy, piesi i rowerzyści mogą już z niego korzystać.

 

.Naprawy gwarancyjne

Rozpoczęto naprawy gwarancyjne związane z uszkodzeniami konstrukcji jezdni na odcinku I i II Alei oraz placu Biegańskiego - informuje Miejski Zarząd Dróg i Transportu. Będą się wiązać z utrudnieniami w ruchu. .
Ograniczenia w ruchu będą występowały do końca lipca tego roku.

 

Wyjątki w kursowaniu autobusów i tramwajów w 2018 roku
15 sierpnia (środa) – Święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny – rozkłady niedzielne
1 listopada (czwartek) – Wszystkich Świętych – rozkłady sobotnie
2 listopada (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Wszystkich Świętych a weekendem – rozkłady sobotnie
24 grudnia (poniedziałek) – Wigilia – rozkłady sobotnie
25 grudnia (wtorek) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
26 grudnia (środa) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
31 grudnia (poniedziałek) – Sylwester – rozkłady sobotnie
Nocna weekendowa komunikacja autobusowa oprócz wszystkich weekendów, będzie kursowała w następujące noce:
Listopad: z 1 na 2
Grudzień: z 23 na 24; z 24 na 25; z 25 na 26; z 30 na 31; z 31 na 1 stycznia 2019 r.

 

 

Pożegnania

Zmarł Tomasz Jędrzejak


Nie żyje Tomasz Jędrzejak, żużlowiec, związany m.in. z Włókniarzem Częstochowa (w 2000 roku w jego barwach zdobył Drużynowe Mistrzostwo Polski). Miał 39 lat.

 

Zmarł Leszek Madaliński


Nie żyje Leszek Madaliński, długoletni nauczyciel i wychowawca Technikum Hutniczego. Zmarł 22 lipca 2018, miał 90 lat.

 

Zmarł Leszek Kaniowski


Nie żyje Leszek Kaniowski, Zasłużony Senior Stowarzyszenia Elektryków Polskich, członek władz ubiegłych kadencji w częstochowskich strukturach SEP. Zmarł 21 lipca 2018, miał 74 lata.

 

Zmarł dr Włodzimierz Świtalski


Nie żyje dr nauk medycznych Włodzimierz Świtalski, długoletni Ordynator Chirurgii Ogólnej Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Częstochowie. Zmarł 18 lipca 2018. Miał 83 lata.

 

Zmarła Maria Ogłaza


Nie żyje Maria Ogłaza, artysta plastyk, poetka, animatorka kultury, pedagog. Uczestniczka i komisarz licznych plenerów, wystaw, przedsięwzięć artystycznych. Zmarła 15 lipca 2018. Miała 65 lat.

 

Zmarł Józef Piątkiewicz

Nie żyje Józef Piątkiewicz, częstochowskim studentom znany jako "wujek Józek" lub "Józek model", przez lata związany z naszym środowiskiem akademickim - honorowy mieszkaniec D.S. "Skrzat", pamiętany także z występu w "Szansie na sukces", gdzie wykonaniem piosenki "Baba" Kabaretu Otto zapewnił sobie występ w Sali Kongresowej. Zmarł 11 lipca 2018. Miał 80 lat.
 

 

Zmarł Władysław Edward Piekarski

Nie żyje Władysław Edward Piekarski, wydawca, literat, animator kultury.

Redaktor naczelny Oficyny Galeria, periodyków “Galeria” i“Mini Galeria”, redaktor i wydawca serii „Częstochowska Biblioteczka Poetów i Prozaików”, „Częstochowskiej Biblioteczki Jednego Arkusza” oraz Częstochowskich Zeszytów Biobibliograficznych Literackiego Towarzystwa Wzajemnej Adoracji „Li-TWA”. Na początku XXI w. redaktor wydawnictwa „Dom Książki”.

Członek ZLP. Animator i prezes Regionalnego Stowarzyszenia Twórców Kultury, współzałożyciel i wiceprezes Rady Krajowej Robotniczych Stowarzyszeń Twórców Kultury w Polsce oraz Rady Fundacji Kultury Robotniczej im. J. Wojciechowskiego, współzałożyciel i prezes (następnie Prezes Honorowy) Literackiego Towarzystwa Wzajemnej Adoracji „Li-TWA”.

Organizator i współorganizator imprez plenerowych, konkursów literackich.

Stypendysta Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Wyróżniony m.in. odznaką „Zasłużony dla Kultury Polskiej”.

Był także działaczem związkowym i sportowym.

Miał 70 lat.

Zmarł 1 lipca 2018.

 

Zmarł Kazimierz Strąk


Nie żyje Kazimierz Strąk, długoletni pracownik Huty Zabrze oraz Biura Projektów i Dostaw Urządzeń Hutniczych HPH w Katowicach, dyrektor Kombinatu Budowy Maszyn "Częstochowa" w Kłobucku. Zmarł 29 czerwca 2018, miał 80 lat.

 

Zmarł Krzysztof Przysuszyński


Nie żyje Krzysztof Przysuszyński, nauczyciel przedmiotów zawodowych z zakresu gastronomii w Zespole Szkół im. S. Żeromskiego. Zmarł 26 czerwca 2018, miał 58 lat.

 

Zmarł Marek Wojtasik

Nie żyje Marek Wojtasik, prezes zarządu (w l. 1992-2013) i wiceprzewodniczący Rady Nadzorczej (w l. 2014-2018) „Społem” PSS „Jedność”, odznaczony za zasługi dla miasta Częstochowy, zm. 18 czerwca 2018, miał 69 lat. 

 

Zmarła Wanda Malko

Nie żyje Wanda Malko, dr nauk humanistycznych, znawczyni częstochowskiego życia muzycznego, długoletni pedagog Zespołu Szkół Muzycznych im. M.J. Żebrowskiego, wykładowca WSP i AJD w Częstochowie, przez pewien czas z-ca dyrektora Filharmonii Częstochowskiej i kierownik Częstochowskiego Towarzystwa Muzycznego, prelegentka licznych imprez muzycznych, uhonorowana m.in. Złotym Krzyżem Zasługi i medalem Zasłużony Kulturze Gloria Artis. Zmarła w nocy z 18 na 19 czerwca, miała 72 lata.

 

Zmarł Dariusz Fiuty

Nie żyje Dariusz Fiuty, dziennikarz związany m.in. z "Życiem Częstochowy", Dziennikiem Częstochowskim "24 Godziny", Radiem Fon, "Gazetą Częstochowską". Zmarł 13 czerwca 2018, miał 57 lat.