Lokalne informacje oraz ciekawe konkursy w jednym miejscu!

Prognoza pogody

Częstochowa - poniedziałek

Dziś jest 28 May 2018 - do końca roku pozostało 217 dni.

Imieniny obchodzą:

Wszystkiego najlepszego!

Następne dni

Depresja i jej oblicza

Depresja i jej oblicza

O profilaktyce, formach wsparcia i leczeniu depresji w Częstochowie mówili specjaliści podczas konferencji zorganizowanej w MDK - informuje Biuro Prasowe Urzędu Miasta. 

Jak wynika ze statystyk, w ostatnich dwóch dekadach drastycznie wzrosła liczba Polaków cierpiących na lżejsze i cięższe choroby związane z psychiką.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym i jedną z głównych przyczyn niesprawności i niezdolności do pracy na świecie. Szacuje się, że choruje na nią w ciągu całego życia 15-20% populacji osób dorosłych. Kobiety na depresję chorują dwa razy częściej niż mężczyźni.
Konferencja "Depresja i jej oblicza" była poświęcona profilaktyce, terapii, formom wsparcia. O chorobie, współczesnych sposobach jej leczenia, farmakologii, a także sposobach zapobiegania mówił psychiatra Marek Mieczyński.
Najczęściej zgłaszane przez pacjentów objawy to: obniżony nastrój, smutek, utrata energii, męczliwość, brak chęci do działania, zaburzenia snu, utrata motywacji, apatia oraz utrata zainteresowań. Wśród objawów choroby wymienić można jeszcze m.in. drażliwość, brak lub napady apetytu, unikanie kontaktu z innymi ludźmi, spadek popędu seksualnego, zniechęcenie do życia, myśli rezygnacyjne, o śmierci, samobójcze. Depresja – w około 60 procentach - współwystępuje z zaburzeniami lękowymi.
O tym, że nie wolno tłumić swoich uczuć, że należy spotykać się z ludźmi, być aktywnym fizycznie, prawidłowo się odżywiać, czyli o profilaktyce depresji mówiła psycholog Joanna Barczak. O teorii i aspektach pracy terapeutycznej w ujęciu poznawczo-behawioralnym opowiedziała psycholog Katarzyna Kluszczyńska.
Z depresją trudno poradzić sobie samodzielnie. Czasem pomocna jest już sama wizyta u lekarza psychiatry, znacznie częściej potrzebne są jednak farmakologia i psychoterapia. Metodami terapeutycznymi są również: psychoedukacja, elektrowstrząsy (kiedy stan chorego wymaga interwencji, ale są przeciwwskazania do podania leków lub kiedy skutki depresji zagrażają życiu pacjenta), fototerapia (stosowana w przypadku depresji sezonowej). 
Depresję można i trzeba leczyć, nie wolno jej lekceważyć. Leczenie powinno się rozpocząć jak najszybciej, pozwala to osiągnąć lepszy rezultat. Najczęściej to pacjent wraz z lekarzem, psychologiem podejmuje decyzję o rodzaju terapii.
Psychiatra Adam Pietrulewicz przedstawił z kolei zagrożenia, jakie niesie ze sobą depresja dla dzieci i młodzieży. Zatrważające pozostają statystyki związane z próbami samobójczymi osób nieletnich. Według WHO samobójstwo stało się drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród osób w wieku 15-29 lat. Niestety - także w Polsce - próby odebrania sobie życia podejmują też znacznie młodsi. W ubiegłym roku krajem wstrząsnęła wiadomość o samobójstwie 9-latka w Zachodniopomorskiem... Zaledwie 10-30% osób podejmujących próby samobójcze nie cierpiało wcześniej na zaburzenia psychiczne (głównie psychotyczne i depresyjne). Dlatego tak ważna jest wczesna diagnoza choroby i podjęcie leczenia, także u dzieci i młodzieży.  
Wizyta u psychiatry nie wymaga skierowania od lekarza pierwszego kontaktu.
Pomoc psychiatry jest konieczna, bo depresja jest ogromnym obciążeniem dla pacjenta, znacznie ogranicza jego zdolność do pracy i nauki, znacznie zwiększa ryzyko popełnienia samobójstwa. Ma także negatywny wpływ na przebieg innych schorzeń.
O specyfice rozmów w Częstochowskim Telefonie Zaufania mówili Sylwia Bielecka i Adrian Pudło. Do CzTZ dzwonią osoby w różnym wieku - samotne i osamotnione, niezrozumiane przez najbliższych, chore, uzależnione bądź współuzależnione, wykorzystywane, z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takie, które mają trudności w mówieniu o swoich problemach, niestety coraz częściej i takie, które myślą o popełnieniu samobójstwa. Interwencja ma często charakter kryzysowy, zapewnia emocjonalne wsparcie, poczucie bezpieczeństwa, redukuje lęk. W ostatnim latach wzrosła ilość rozmów dotyczących m.in. osamotnienia, myśli i zamiarów samobójczych, przemocy psychicznej, uzależnień od narkotyków, konfliktów małżeńskich i partnerskich, trudności życia codziennego. W 2016 roku ponad 500 rozmówców zgłaszało problem choroby psychicznej lub innego zaburzenia zdrowia  psychicznego.
Organizatorem konferencji, która odbyła się 29 listopada w Miejskim Domu Kultury, było Częstochowskie Stowarzyszenie Na Rzecz Osób Niepełnosprawnych "Peresada". Patronat honorowy nad nią objęli prezydent Częstochowy Krzysztof Matyjaszczyk oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Konferencję dofinansowano z budżetu miasta.
Spotkanie, które prowadziła Anna Herman - prezes Stowarzyszenia "Perasada", zakończył koncert Andrzeja Rybińskiego.

Fot. Biuro Prasowe Urzędu Miasta

Sponsor prognozy pogody
Witamy nowego mieszkańca

Dziś urodzili się...

 

 

Julek

 

Pola

 

Nasz skarb

10 maja o 10:40 urodził się nasz trzeci skarb. Jest śliczny i bardzo podobny do mamy, Agnieszka Gierzyńska-Kierwińska.

Uwaga! Objazd

Utrudnienia w komunikacji

Nowy odcinek DW 908
Do ruchu został dopuszczony nowy odcinek DW 908 – przedłużenie al. Bohaterów Monte Cassino do ul. Dźbowskiej. Kierowcy, piesi i rowerzyści mogą już z niego korzystać.

 

Całkowite zamknięcie ul. Żareckiej w Janowie

Zgodnie z informacją firmy DROG-BUD - wykonawcy robót na drodze wojewódzkiej na odcinku Janów-Żarki - od środy 4 kwietnia 2018 r.  całkowicie nieprzejezdna będzie ulica Żarecka w Janowie (od rynku w Janowie do początku muru w Złotym Potoku)

 

.Naprawy gwarancyjne

Rozpoczęto naprawy gwarancyjne związane z uszkodzeniami konstrukcji jezdni na odcinku I i II Alei oraz placu Biegańskiego - informuje Miejski Zarząd Dróg i Transportu. Będą się wiązać z utrudnieniami w ruchu. .
Ograniczenia w ruchu będą występowały do końca lipca tego roku.

 

Wyjątki w kursowaniu autobusów i tramwajów w 2018 roku
31 maja (czwartek) – Boże Ciało – rozkłady niedzielne
1 czerwca (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Bożego Ciała a weekendem - rozkłady sobotnie
15 sierpnia (środa) – Święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny – rozkłady niedzielne
1 listopada (czwartek) – Wszystkich Świętych – rozkłady sobotnie
2 listopada (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Wszystkich Świętych a weekendem – rozkłady sobotnie
24 grudnia (poniedziałek) – Wigilia – rozkłady sobotnie
25 grudnia (wtorek) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
26 grudnia (środa) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
31 grudnia (poniedziałek) – Sylwester – rozkłady sobotnie
Nocna weekendowa komunikacja autobusowa oprócz wszystkich weekendów, będzie kursowała w następujące noce:
Maj: z 1 na 2; z 2 na 3; z 3 na 4; z 31 na 1 czerwca
Listopad: z 1 na 2
Grudzień: z 23 na 24; z 24 na 25; z 25 na 26; z 30 na 31; z 31 na 1 stycznia 2019 r.

 

 

Pożegnania

Zmarła Elżbieta Gonet


Nie żyje lek. med. Elżbieta Gonet, długoletni ordynator Oddziału Pediatrii Szpitala Górniczego w Blachowni. Zmarła 16 maja 2018, miała 81 lat.

 

Zmarł Andrzej Kwapisz


Nie żyje Andrzej Kwapisz. starosta częstochowski w l. 2006 – 2017, radny powiatu częstochowskiego w l. 1998 – 2002 oraz 2006 – 2018, członek Zarządu Powiatu  Częstochowskiego w l. 1998 – 2004, prezes Ochotniczej Straży Pożarnej w Borownie w l. 1995 – 2000, długoletni działacz struktur wojewódzkich i powiatowych PSL. Zmarł w nocy z 1 na 2 maja 2018, miał 73 lata.

 

Zmarła Maria Kazimiera Rosiek

Nie żyje Maria Kazimiera Rosiek, pedagog. Zmarła 13 kwietnia 2018. Miała 89 lat

 

Zmarł o. Bronisław Zapłotny

Nie żyje o. Bronisław Zapłotny, paulin. Zmarł 16 kwietnia 2018. Miał 86 lat.

 

Zmarł br. Zbigniew Kursa


Nie żyje br. Zbigniew Kursa, paulin. Zmarł na Jasnej Górze 7 kwietnia 2018. Miał 72 lata. 

 

Zmarła Urszula Sejfryd Betnarska 

Nie żyje Urszula Sejfryd Betnarska, lekarz medycyny. Zmarła 1 kwietnia 2018. Miała 79 lat.

 

Zmarł Stanisław Rak


Nie żyje Stanisław Rak, b. prezes i dyrektor Częstochowskiego Przedsiebiorstwa Komunalnego. Zmarł 31 marca 2018, miał 64 lata.

 

Zmarła Anna Zajic


Nie żyje Anna Zajic, pedagog, prezes Polskiego Stowarzyszenia Pedagogicznego i Psychologicznego "Macierz". Zmarła 24 marca 2018, miała 58 lat.

 

Zmarła Alicja Najzarek

Nie żyje Alicja Najzarek, lekarz medycyny. Zmarła 23 marca 2018, miała 85 lat. 
 

 

Zmarł Zdzisław Jałowiecki

Nie żyje Zdzisław Jałowiecki, związany z drużyną Włókniarza jako zawodnik w latach 50. i początkach 60. (zdobył z nią Drużynowe Mistrzostwo Polski w 1959 r.), następnie trener i działacz klubu. Zmarł 17 marca 2018 r., miał 84 lata

 

Zmarł Ryszard Jarosław Gondek


Nie żyje Ryszard Jarosław Gondek, były nauczyciel wychowania fizycznego w LO im. H. Sienkiewicza i trener lekkoatletyki, wychowawca najlepszych zawodniczek w Polsce w biegach średnich: Małgorzaty Rydz, Moniki Suchodolskiej, Anny Struskiej. Zmarł 7 marca 2018, miał 65 lat.

 

Zmarła Grażyna Czyż

Nie żyje Grażyna Czyż, długoletni nauczyciel szkół częstochowskich i dyrektor Szkoły Podstawowej  nr 16. Zmarła. 4 marca 2018, miała 72 lata,

 

Zmarła Jadwiga Gawrychowska

Nie żyje mgr Jadwiga Gawrychowska z d. Tanek, była więźniarka obozów koncentracyjnych w Oświęcimiu i Ravensbrück. Zmarła 3 marca 2018, miała  91  lat

 

Zmarł Jan Wojciechowski

Nie żyje Jan Wojciechowski, lekarz medycyny.Zmarł 3 marca 2018, miał 74 lata.