Lokalne informacje oraz ciekawe konkursy w jednym miejscu!

Prognoza pogody

Częstochowa - sobota

Dziś jest 23 June 2018 - do końca roku pozostało 191 dni.

Imieniny obchodzą:

Wszystkiego najlepszego!

Następne dni

Maluszek i jego przygoda z pierwszymi smakami

Maluszek i jego przygoda z pierwszymi smakami

Czy wiesz, że pierwsze doświadczenia ze smakami mają miejsce jeszcze przed narodzinami, gdy smak płynu owodniowego zmienia się w zależności od diety kobiety ciężarnej? 

Podejrzewa się, że dieta kobiety w trakcie laktacji ma znaczenie w poznawaniu nowych smaków. Efekt ten występuje zwłaszcza jeśli w diecie mamy obecne są warzywa o specyficznym smaku. W pierwszych latach życia kształtują się nawyki żywieniowe, dla których duże znaczenie ma różnorodność podawanych produktów – dlatego tak istotne jest odpowiednie rozszerzanie diety dziecka. Jak wprowadzać do jadłospisu malucha nowe smaki, aby wspierać jego prawidłowy rozwój?

Dziecko już w łonie mamy, a także na etapie karmienia piersią poznaje nowe smaki.
Maluszek, który jest gotowy na początek urozmaicania diety, wykazuje zainteresowanie tym, co spożywają jego rodzice.
Na początku rozszerzania diety nie należy się spieszyć. Najlepiej jest zacząć od prostych, jednoskładnikowych posiłków. Przy ich wyborze należy zwrócić uwagę na ich odpowiednią jakość i bezpieczeństwo.
Od pierwszych dni życia maluszka rodzice dbają o niego i wpływają na kształtujące się u niego nawyki żywieniowe oraz preferencje smakowe. Sposób żywienia, szczególnie w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni, ma duży wpływ na funkcjonowanie i rozwój dziecka:
1. w trakcie ciąży duże znaczenie ma to, jakie posiłki spożywa mama. Płyn owodniowy, który otacza płód, dostarcza wrażeń sensorycznych, za pomocą których niemowlę poznaje pierwsze smaki; 
2. proces ten kontynuowany jest także w trakcie karmienia piersią. To, co spożywa mama, wpływa na smak jej pokarmu;
3. w pewnym momencie maluszek daje sygnały, że jest gotowy na samodzielne poznanie nowych smaków. Jeśli np. wkłada paluszki do buzi, to znak, że przyszedł czas na rozszerzanie diety.
* Przygodę czas zacząć!
Rozszerzanie diety należy rozpocząć nie wcześniej niż po ukończeniu przez dziecko 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu jego życia. Maluch sam zasygnalizuje, że jest gotowy na rozpoczęcie tej przygody. Jak? Wykaże zainteresowanie tym, co spożywają inni, np. będzie wyciągał rączki w stronę pożywienia. Może też zacząć pomlaskiwać i ssać paluszki. Jeśli te sygnały pojawią się parokrotnie, to znak, że czas przygotować pierwszą łyżeczkę!
* To ważne
W 5. i 6. miesiącu życia, czyli na etapie rozszerzania diety, maluch będzie otwierał usta przy zbliżaniu do nich łyżeczki, a od 7. do 12. miesiąca będzie się uczył gryźć i żuć. Pojawianie się tych umiejętności to sygnały informujące, że maluszek jest gotowy na kolejne żywieniowe wyzwania.
* Rozszerzanie diety – bezpiecznie i bez pośpiechu
Warto pamiętać, że dla maluszka rozpoczynającego przygodę z urozmaicaniem diety konsystencja posiłków, ich wygląd, sposób spożywania czy nawet zapach są czymś nowym. Właśnie dlatego nie należy się spieszyć. Dobrze też uzbroić się w cierpliwość – czasem, by niemowlę polubiło jakiś smak, potrzeba nawet kilku prób podania mu jednego rodzaju pokarmu. Dla dziecka na tym etapie najodpowiedniejsze są proste posiłki, np. zupka Dyniowa z ryżem BoboVita. Umieszczone na opakowaniu wskazanie wieku (np. po 4. miesiącu życia) jest gwarancją odpowiedniej jakości i bezpieczeństwa, a warzywa zawarte w posiłku:
- są dopasowane do potrzeb dojrzewającego organizmu, 
- spełniają nawet do 5000 razy bardziej restrykcyjne normy w porównaniu z żywnością ogólnodostępną,
- te używane w portfolio BoboVita przeszły nawet ponad 600 testów jakości i bezpieczeństwa.

Sponsor prognozy pogody
Witamy nowego mieszkańca

Dziś urodzili się...

 

 

Julek

 

Pola

 

Nasz skarb

10 maja o 10:40 urodził się nasz trzeci skarb. Jest śliczny i bardzo podobny do mamy, Agnieszka Gierzyńska-Kierwińska.

Uwaga! Objazd

Utrudnienia w komunikacji

 

Nowy odcinek DW 908
Do ruchu został dopuszczony nowy odcinek DW 908 – przedłużenie al. Bohaterów Monte Cassino do ul. Dźbowskiej. Kierowcy, piesi i rowerzyści mogą już z niego korzystać.

 

Całkowite zamknięcie ul. Żareckiej w Janowie

Zgodnie z informacją firmy DROG-BUD - wykonawcy robót na drodze wojewódzkiej na odcinku Janów-Żarki - od środy 4 kwietnia 2018 r.  całkowicie nieprzejezdna będzie ulica Żarecka w Janowie (od rynku w Janowie do początku muru w Złotym Potoku)

 

.Naprawy gwarancyjne

Rozpoczęto naprawy gwarancyjne związane z uszkodzeniami konstrukcji jezdni na odcinku I i II Alei oraz placu Biegańskiego - informuje Miejski Zarząd Dróg i Transportu. Będą się wiązać z utrudnieniami w ruchu. .
Ograniczenia w ruchu będą występowały do końca lipca tego roku.

 

Wyjątki w kursowaniu autobusów i tramwajów w 2018 roku
15 sierpnia (środa) – Święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny – rozkłady niedzielne
1 listopada (czwartek) – Wszystkich Świętych – rozkłady sobotnie
2 listopada (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Wszystkich Świętych a weekendem – rozkłady sobotnie
24 grudnia (poniedziałek) – Wigilia – rozkłady sobotnie
25 grudnia (wtorek) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
26 grudnia (środa) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
31 grudnia (poniedziałek) – Sylwester – rozkłady sobotnie
Nocna weekendowa komunikacja autobusowa oprócz wszystkich weekendów, będzie kursowała w następujące noce:
Maj: z 1 na 2; z 2 na 3; z 3 na 4; z 31 na 1 czerwca
Listopad: z 1 na 2
Grudzień: z 23 na 24; z 24 na 25; z 25 na 26; z 30 na 31; z 31 na 1 stycznia 2019 r.

 

 

Pożegnania

Zmarł Marek Wojtasik

Nie żyje Marek Wojtasik, prezes zarządu (w l. 1992-2013) i wiceprzewodniczący Rady Nadzorczej (w l. 2014-2018) „Społem” PSS „Jedność”, odznaczony za zasługi dla miasta Częstochowy, zm. 18 czerwca 2018, miał 69 lat. 

 

Zmarła Wanda Malko

Nie żyje Wanda Malko, dr nauk humanistycznych, znawczyni częstochowskiego życia muzycznego, długoletni pedagog Zespołu Szkół Muzycznych im. M.J. Żebrowskiego, wykładowca WSP i AJD w Częstochowie, przez pewien czas z-ca dyrektora Filharmonii Częstochowskiej i kierownik Częstochowskiego Towarzystwa Muzycznego, prelegentka licznych imprez muzycznych, uhonorowana m.in. Złotym Krzyżem Zasługi i medalem Zasłużony Kulturze Gloria Artis. Zmarła w nocy z 18 na 19 czerwca, miała 72 lata.

 

Zmarł Dariusz Fiuty

Nie żyje Dariusz Fiuty, dziennikarz związany m.in. z "Życiem Częstochowy", Dziennikiem Częstochowskim "24 Godziny", Radiem Fon, "Gazetą Częstochowską". Zmarł 13 czerwca 2018, miał 57 lat.

 

Zmarł Jacek Sipa


Nie żyje Jacek Sipa, długoletni dyrektor Przemysłowej Spółki Wodnej "Warta" w Częstochowie. Zmarł 7 czerwca 2018. Miał 83 lata.

 

Zmarła Jadwiga Szpakowicz-Nowakowska

Nie żyje Jadwiga Szpakowicz-Nowakowska, sybiraczka, zm. 10 czerwca 2018, miał  91 lat.

 

Zmarła Elżbieta Gonet


Nie żyje lek. med. Elżbieta Gonet, długoletni ordynator Oddziału Pediatrii Szpitala Górniczego w Blachowni. Zmarła 16 maja 2018, miała 81 lat.

 

Zmarł Andrzej Kwapisz


Nie żyje Andrzej Kwapisz. starosta częstochowski w l. 2006 – 2017, radny powiatu częstochowskiego w l. 1998 – 2002 oraz 2006 – 2018, członek Zarządu Powiatu  Częstochowskiego w l. 1998 – 2004, prezes Ochotniczej Straży Pożarnej w Borownie w l. 1995 – 2000, długoletni działacz struktur wojewódzkich i powiatowych PSL. Zmarł w nocy z 1 na 2 maja 2018, miał 73 lata.