Lokalne informacje oraz ciekawe konkursy w jednym miejscu!

Prognoza pogody

Częstochowa - poniedziałek

Dziś jest 25 June 2018 - do końca roku pozostało 189 dni.

Imieniny obchodzą:

Wszystkiego najlepszego!

Następne dni

Wakacyjna sylwetka zimą? Zadbaj o nią już od rana

Wakacyjna sylwetka zimą? Zadbaj o nią już od rana

Pierwsze miesiące nowego roku to czas, kiedy w wielu z nas kiełkują marzenia o idealnej sylwetce. Warto zadbać o nią od samego rana, bo jak wiemy, śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. W natłoku obowiązków najlepszą propozycją na szybki, a zarazem pełnowartościowy posiłek będą… płatki zbożowe.

Lubella postanowiła stworzyć aż cztery warianty innowacyjnych płatków zbożowych. Dzięki temu nawet najbardziej wybredni smakosze znajdą propozycję dla siebie. Dla osób dbających o sylwetkę szczególnie polecane są płatki żytnie.
Twoja sylwetka pokocha żyto
Bez dobrze funkcjonującej przemiany materii trudno o idealną sylwetkę. Często jest to powodem wielu frustracji. Wysiłek wkładany w dietę idzie na marne, przez co wielu z nas się zniechęca. Jest jednak kilka sprawdzonych trików, które znacznie mogą poprawić nasz metabolizm. Jednym z nich jest spożywanie pod różnymi postaciami żyta. Płatki żytnie zawierają dużą ilość błonnika, składników mineralnych, m.in. żelaza, magnezu czy wapnia. Dzięki temu wspierają metabolizm organizmu i utrzymanie smukłej sylwetki.
Szybkie, pełnowartościowe śniadanie
Każdemu z nas brakuje czasu,  szczególnie rano, kiedy zaspani śpieszymy się do szkoły czy pracy. Wszystko robimy w pośpiechu, także śniadanie. Warto zadbać jednak, aby posiłek był nie tylko szybki w przygotowaniu, ale również pełnowartościowy. Płatki żytnie, z jogurtem czy mlekiem przyrządzimy w kilka chwil, a dzięki temu zyskamy potrzebną energię, by stawić czoła wymaganiom dnia codziennego. Płatki zbożowe Lubelli to także świetna propozycja na śniadanie on the go, które możemy zabrać ze sobą i zjeść w każdej chwili. Wykonanie koktajlu czy kompozycji z jogurtem i dżemem lub owocami nie zajmie nam dużo czasu, a pozwoli cieszyć się smaczną przekąską w każdej chwili.
Odkryj, co może zboże
Płatki zbożowe Lubelli są najlepszym pomysłem na śniadanie, z mlekiem czy jogurtem, przekąską samą w sobie, deser bądź smakowity dodatek do bardziej wyrafinowanych dań. Ponadto wyróżniają się charakterystycznymi, kolorowymi opakowaniami o nowoczesnym designie. Płatki ryżowe z żurawiną szczególnie cenić będą osoby, którym zależy na uczuciu lekkości. Z kolei płatki jęczmienne z crunchem oraz prażonymi pestkami dyni i słonecznika nie dadzą o sobie zapomnieć wszystkim miłośnikom chrupania, pszenne z dodatkiem czekolady zaspokoją potrzeby tych, którzy cenią sobie odrobinę przyjemności. Poznaj, co może zboże i rozsmakuj się we wszystkich wariantach nowych płatków od Lubelli.

CHRUPIĄCE CIASTECZKA Z ORZECHAMI
Składniki:
* płatki żytnie Lubella (z puffem z żyta i czarną porzeczką ) - 2,5 szkl.
* mąka pszenna / pełnoziarnista - 3/4 szkl.
* ulubione orzechy - włoskie nerkowce, pini - 3/4 szkl.
* twarda gruszka - 0,5 szt.
* miód wielokwiatowy - 4 łyżki
* jajko - 1 szt
* olej kokosowy - 1 łyżka
Sposób przyrządzenia:
Olej kokosowy dokładnie miksujemy z miodem, dodajemy pokrojoną w kostkę gruszkę, płatki żytnie Lubella, posiekane orzechy, jajko oraz mąkę.
Wszystko razem dokładnie mieszamy, uważając, by nie zgnieść wszystkich składników.
Formujemy okrągłe ciasteczka, układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do nagrzanego na 160 stopni C piekarnika na 20 minut.
[dostarczył infoWire.pl]

Sponsor prognozy pogody
Witamy nowego mieszkańca

Dziś urodzili się...

 

 

Julek

 

Pola

 

Nasz skarb

10 maja o 10:40 urodził się nasz trzeci skarb. Jest śliczny i bardzo podobny do mamy, Agnieszka Gierzyńska-Kierwińska.

Uwaga! Objazd

Utrudnienia w komunikacji

 

Nowy odcinek DW 908
Do ruchu został dopuszczony nowy odcinek DW 908 – przedłużenie al. Bohaterów Monte Cassino do ul. Dźbowskiej. Kierowcy, piesi i rowerzyści mogą już z niego korzystać.

 

Całkowite zamknięcie ul. Żareckiej w Janowie

Zgodnie z informacją firmy DROG-BUD - wykonawcy robót na drodze wojewódzkiej na odcinku Janów-Żarki - od środy 4 kwietnia 2018 r.  całkowicie nieprzejezdna będzie ulica Żarecka w Janowie (od rynku w Janowie do początku muru w Złotym Potoku)

 

.Naprawy gwarancyjne

Rozpoczęto naprawy gwarancyjne związane z uszkodzeniami konstrukcji jezdni na odcinku I i II Alei oraz placu Biegańskiego - informuje Miejski Zarząd Dróg i Transportu. Będą się wiązać z utrudnieniami w ruchu. .
Ograniczenia w ruchu będą występowały do końca lipca tego roku.

 

Wyjątki w kursowaniu autobusów i tramwajów w 2018 roku
15 sierpnia (środa) – Święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny – rozkłady niedzielne
1 listopada (czwartek) – Wszystkich Świętych – rozkłady sobotnie
2 listopada (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Wszystkich Świętych a weekendem – rozkłady sobotnie
24 grudnia (poniedziałek) – Wigilia – rozkłady sobotnie
25 grudnia (wtorek) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
26 grudnia (środa) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
31 grudnia (poniedziałek) – Sylwester – rozkłady sobotnie
Nocna weekendowa komunikacja autobusowa oprócz wszystkich weekendów, będzie kursowała w następujące noce:
Maj: z 1 na 2; z 2 na 3; z 3 na 4; z 31 na 1 czerwca
Listopad: z 1 na 2
Grudzień: z 23 na 24; z 24 na 25; z 25 na 26; z 30 na 31; z 31 na 1 stycznia 2019 r.

 

 

Pożegnania

Zmarł Marek Wojtasik

Nie żyje Marek Wojtasik, prezes zarządu (w l. 1992-2013) i wiceprzewodniczący Rady Nadzorczej (w l. 2014-2018) „Społem” PSS „Jedność”, odznaczony za zasługi dla miasta Częstochowy, zm. 18 czerwca 2018, miał 69 lat. 

 

Zmarła Wanda Malko

Nie żyje Wanda Malko, dr nauk humanistycznych, znawczyni częstochowskiego życia muzycznego, długoletni pedagog Zespołu Szkół Muzycznych im. M.J. Żebrowskiego, wykładowca WSP i AJD w Częstochowie, przez pewien czas z-ca dyrektora Filharmonii Częstochowskiej i kierownik Częstochowskiego Towarzystwa Muzycznego, prelegentka licznych imprez muzycznych, uhonorowana m.in. Złotym Krzyżem Zasługi i medalem Zasłużony Kulturze Gloria Artis. Zmarła w nocy z 18 na 19 czerwca, miała 72 lata.

 

Zmarł Dariusz Fiuty

Nie żyje Dariusz Fiuty, dziennikarz związany m.in. z "Życiem Częstochowy", Dziennikiem Częstochowskim "24 Godziny", Radiem Fon, "Gazetą Częstochowską". Zmarł 13 czerwca 2018, miał 57 lat.

 

Zmarł Jacek Sipa


Nie żyje Jacek Sipa, długoletni dyrektor Przemysłowej Spółki Wodnej "Warta" w Częstochowie. Zmarł 7 czerwca 2018. Miał 83 lata.

 

Zmarła Jadwiga Szpakowicz-Nowakowska

Nie żyje Jadwiga Szpakowicz-Nowakowska, sybiraczka, zm. 10 czerwca 2018, miał  91 lat.

 

Zmarła Elżbieta Gonet


Nie żyje lek. med. Elżbieta Gonet, długoletni ordynator Oddziału Pediatrii Szpitala Górniczego w Blachowni. Zmarła 16 maja 2018, miała 81 lat.

 

Zmarł Andrzej Kwapisz


Nie żyje Andrzej Kwapisz. starosta częstochowski w l. 2006 – 2017, radny powiatu częstochowskiego w l. 1998 – 2002 oraz 2006 – 2018, członek Zarządu Powiatu  Częstochowskiego w l. 1998 – 2004, prezes Ochotniczej Straży Pożarnej w Borownie w l. 1995 – 2000, długoletni działacz struktur wojewódzkich i powiatowych PSL. Zmarł w nocy z 1 na 2 maja 2018, miał 73 lata.