Lokalne informacje oraz ciekawe konkursy w jednym miejscu!

.
Pilne

.

Zobacz więcej Zobacz więcej
Przedszkoliada 2018
Pilne

Przedszkoliada 2018

Zobacz więcej Zobacz więcej
Piasek znad morza
Pilne

Piasek znad morza

Zobacz więcej Zobacz więcej
Przetarg na węzły przesiadkowe
Pilne

Przetarg na węzły przesiadkowe

Zobacz więcej Zobacz więcej
Park Lisiniec: Adriatyk w budowie
Pilne

Park Lisiniec: Adriatyk w budowie

Zobacz więcej Zobacz więcej
Prognoza pogody

Częstochowa - piątek

Dziś jest 20 April 2018 - do końca roku pozostało 255 dni.

Imieniny obchodzą:

Wszystkiego najlepszego!

Następne dni

Szybki kontakt

Adres redakcji:
ul. Waszyngtona 47a lok. 6
42-200 Częstochowa

Godziny otwarcia:
Poniedziałek - piątek: 10 - 18

Kontakt e-mail:
redakcja@zdrowaczestochowa.pl

Telefon kontaktowy:
+48 690 222 212

Kuchnia

 Wybieramy Zwierzaka roku 2018


 Uwaga - wielka obniżka cen...

Na prośbę naszych Czytelników wraz z częstochowskimi firmami stworzyliśmy po raz trzeci Wiosenną Książeczkę Rabatową!

Możesz ją znaleźć w niemal 150 miejscach w Częstochowie.

Znajdziesz w niej zniżki do ponad 100 częstochowskich firm i lokali.

Pamiętaj, że z Książeczki Rabatowej możesz korzystać wiele razy. 
Akcja trwa do końca czerwca 2018 r.

 

 

 

Pad thai - prosty, pełen smaku i aromatu obiad w 20 minut


Składniki:
20 dag płaskiego makaronu ryżowego (szerokiego na 5 mm)
40 dag piersi kurczaka
1 biała cebula
1 kapusta pak choi (można pominąć)
3 łyżki oleju
3 ząbki czosnku
2 jajka
15 dag szklanka kiełków fasoli mung
2 dymki
1/2 papryczki chilli (lub więcej, jeśli lubisz pikantne potrawy)
mała szczypta soli
Sos:
4 łyżki sosu rybnego
sok z limonki (można zastąpić sokiem z cytryny)
2 łyżki cukru
5 łyżek jasnego sosu sojowego
Do podania:
4 łyżki niezbyt drobno posiekanych orzeszków ziemnych bez dodatku soli
świeże listki kolendry
Przygotowanie:
Makaron zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i odstawiamy na 4 minuty. Odcedzamy i płuczemy pod zimną wodą. Odstawiamy na bok. Jajka lekko solimy i roztrzepujemy w miseczce. Czosnek kroimy na cienkie plasterki. Obraną cebulę kroimy na cienkie piórka. Papryczkę kroimy na cienkie, ukośne plasterki. Dymkę kroimy ukośnie na kawałki o długości 3-4 cm. Kapustę pak choi kroimy na niezbyt małe kawałki, mięso natomiast w poprzek włókien na cienkie paski.
W woku rozgrzewamy dość mocno jedną łyżkę oleju, wlewamy jajka i smażymy omlet - nie przewracamy go - podważamy brzegi podczas smażenia, by masa spływała pod spód. Rwiemy go na kawałki i przekładamy do miseczki. Wszystkie składniki sosu dokładnie mieszamy w miseczce. W woku rozgrzewamy silnie 2 łyżki oleju, dodajemy cebulę, smażymy 10 sekund, cały czas mieszając. Dodajemy czosnek i chilli, smażymy, nie przerywając mieszania przez kilkanaście sekund. Do woka dodajemy mięso, smażymy na dużym ogniu, aż zmieni kolor ze wszystkich stron - mieszamy cały czas. Dodajemy kapustę, smażymy chwilę (10-15 sekund). Dodajemy makaron, sos, dymkę oraz 3/4 porcji kiełków. Mieszamy, smażymy na największym ogniu maksymalnie przez minutę. Dodajemy kawałki omletu, delikatnie mieszamy. Przekładamy do miseczek (lub na talerze), dekorujemy kiełkami, posiekanymi orzeszkami oraz listkami kolendry. Gotowe.
Smacznego!
www.dietetyka-stanior.pl

 

 

Marchewkowa zupa krem z dodatkiem imbiru i pomarańczą

Składniki:
- 1 kg marchewki
- 20 g świeżego imbiru
- 500 ml bulionu warzywnego
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula
- 1 pomarańcza
- natka pietruszki
- sól
- pieprz
- oliwa z oliwek
Wykonanie:
Marchew wraz z cebulą obieramy i kroimy w kostkę. 
W dużym garnku rozgrzewamy 2 łyżki oliwy z oliwek, na której podsmażamy cebulę, dodając następnie startą skórkę z pomarańczy, drobno pokrojony czosnek, starty imbir oraz marchewkę. 
Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Na zakończenie wlewamy gorący bulion. Wszystko mieszamy i gotujemy pod przykryciem około 15-20 minut. 
Tak przygotowaną zupę blendujemy z wyciśniętym sokiem z pomarańczy. 
Możemy przed podaniem posypać krem natką z pietruszki, ziarnami czerwonego pieprzu, prażonym słonecznikiem czy też prażonymi pestkami z dyni.
www.dietetyka-stanior.pl

 

Rozgrzewająca zupa krem z awokado i mozzarelli


Składniki:
(2 porcje)
- 1 szklanka (250 ml) bulionu
- 1 dojrzałe awokado
- 1 kulka mozzarelli
- 2 łyżki sosu sojowego
- 5 liści świeżej bazylii
- 1 ząbek czosnku
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
Bulion podgrzewamy, ale nie gotujemy. Zmniejszamy grzanie i wkładamy kostki sera mozzarelli. Będzie się powoli rozpuszczał.
Awokado obieramy i blendujemy na gładki mus.
Kiedy ser się prawie rozpuści, dodajemy zblendowane awokado. Mieszamy i wyłączamy grzanie. Dodajemy ząbek czosnku, liście bazylii, sos sojowy i wszystko razem blendujemy na gładką zupę krem. Przyprawiamy solą i pieprzem. Podajemy od razu z grzankami lub groszkiem ptysiowym.
Smacznego ;-)
www.dietetyka-stanior.pl

 

Chlebek bananowy

Składniki:
4 dojrzałe banany
1,5 szklanki mąki pszennej
1/2 szklanka oleju
3/4 szklanki cukru
1 jajko
1 łyżeczka cukru waniliowego
1 łyżeczka sody oczyszczonej
sól
Przygotowanie:
Rozgniatamy banany tłuczkiem do ziemniaków. Mieszamy z olejem, dodajemy cukier, jajko, cukier waniliowy. Wsypujemy mąkę, sodę i szczyptę soli. Mieszamy widelcem, aż składniki się połączą na jednolitą masę.
Ciasto przekładamy do formy wysmarowanej masłem i posypanej mąką. Pieczemy 50-60 min w temperaturze 170 st. C. Sprawdzamy patyczkiem. Studzimy w formie.
Smacznego
www.dietetyka-stanior.pl

 

Rozgrzewająca zupa pomidorowa z jarmużem i kokosem


Składniki:
- 8 dużych świeżych pomidorów
- 2 cebule
- upieczona główka czosnku
- szczypta imbiru
- szczypta chilli
- szczypta cynamonu
- cukier
- sól
- pieprz
- jarmuż
- kokos (ew. mleczko kokosowe)
- oliwa
Przygotowanie:
Całą główkę czosnku w całości wrzucamy do piekarnika. Pieczony czosnek jest bardzo aromatyczny i wyśmienicie słodki.
Myjemy pomidory i kroimy na kawałki. 
Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. 
Do garnka wlewamy oliwę i wrzucamy cebulę. Od czasu do czasu mieszamy. Następnie dodajemy pokrojone pomidory i przykrywamy, aby pomidory zmiękły i rozpadły się podczas duszenia.
Dodajemy przyprawy: szczyptę ostrej chilli, pół łyżeczki cynamonu i pół łyżeczki suszonego imbiru, pół łyżeczki cukru.
Możemy dodać nawet do 4 ząbków upieczonego czosnku.
Kiedy pomidory zmiękną, miksujemy na krem. 
Następnie przelewamy wszystko przez sitko. Zupa jest bardziej kremowa i ma gęstą, cudną konsystencję. Jeśli zupa jest za gęsta, możemy rozcieńczyć ją wodą.
Dodajemy garść drobno posiekanego jarmużu (około 2 liście), można zastąpić go dużą ilością natki pietruszki. 
Zupę jeszcze raz gotujemy, solimy i pieprzymy do smaku.
Wlewamy niedużą, ale zawsze podkręcającą smak ilość mleka prosto z kokosa (około 1/2 szklanki)
Podajemy z dużymi wiórami kokosowymi. 
Smacznego ;-)
www.dietetyka-stanior.pl

 

 

Pieczony łosoś na spaghetti z cukinii


SKŁADNIKI
(2 porcje)
* 2 kawałki filetu z łososia po ok. 125 g każdy bez skóry i ości
Marynata:
* 2 łyżki sosu sojowego
* 1 łyżka oliwy
* po 1/2 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej
* 1 łyżka octu ryżowego lub soku z limonki
* 1 łyżeczka miodu
* sól i pieprz
* 1 łyżka czarnego sezamu (lub czarnuszki lub białego sezamu)
* płatki chili do dekoracji
Dodatkowo:
* 100 g (1/2 szklanki) komosy ryżowej
* 1 cukinia
* 1 łyżka oliwy z oliwek
* 1 ząbek czosnku
* 6 kawałków suszonych pomidorów
Przygotowanie:
Łososia opłukujemy, osuszamy, sprawdzamy, czy nie ma skóry i ości, następnie mieszamy ze składnikami marynaty, odkładamy na ok. 1 godzinę do zamarynowania.
Układamy na blaszce lub w naczyniu żaroodpornym i pieczemy w piekarniku z włączoną funkcją grilla (średnia moc) lub nagrzanym do 250 stopni C, przez ok. 7 minut.
W czasie gdy marynuje się łosoś, gotujemy komosę ryżową. Komosę płuczemy, zalewamy świeżą wodą w ilości 1 szklanki, doprawiamy solą i gotujemy pod przykryciem przez około 15 minut na małym ogniu, aż komosa wchłonie cały płyn. Otwieramy garnek i odparowujemy.
Cukinię myjemy, następnie robimy spaghetti, robiąc szerokie, ale cienkie wstążki jak makaron pappardelle.
Na patelni podgrzewamy oliwę, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilę podsmażamy. Wkładamy cukinię i mieszając delikatnie od czasu do czasu, smażymy, aż zmięknie, aż będzie jeszcze jędrna i sprężysta, przez ok. 3 - 4 minuty. Pod koniec dodajemy posiekane suszone pomidory, a na sam koniec doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Zdejmujemy łososia z blaszki lub wyjmujemy z naczynia i na chwilę odkładamy. Do naczynia natomiast wkładamy komosę i mieszamy ze smakami pozostałymi po pieczonym łososiu. Wykładamy na talerze, dodajemy cukinię, na wierzchu układamy po kawałku łososia, posypujemy płatkami chili.
Gotowe.
www.dietetyka-stanior.pl

Myśl na dziś

Nigdy nie zabieraj człowiekowi wszystkieco, co ma... bo wtedy nie ma nic do stracenia 
i jest zdolny do wszystkiego!

            ▬▬▬▬▬▬▬▬

Kiedy czegoś gorąco pragniesz, cały wszechświat sprzyja potajemnie twojemu pragnieniu, by udało ci się to osiągnąć.(Paulo Coelho)

            ▬▬▬▬▬▬▬▬

NIgdy nie żałuj tego, co sprawiło, że choć przez chwilę byłeś szczęśliwy.

            ▬▬▬▬▬▬▬▬

Kiedy życie daje Ci w twarz 

Uśmiechnij się i z politowaniem powiedz:
"bijesz się jak dzieciak" 

 

 

 

Humor

 

Klient restauracji patrzy na rachunek:

"Dwie wódki - 15PLN,

Sałatka - 8PLN,

Jeśli przejdzie - 15PLN,

Cztery piwa - 20PLN"

- Panie kelner, co to jest: "jeśli przejdzie"?

- Ehh, no nie przeszło...

 

Blondynka zamknęła się w komórce i przez kilka dni rozbiera swój nowo kupiony samochód na części. 

Mąż pyta :

- Po co to robisz?

- Poprzedni właściciel powiedział mi, ze włożył w niego 5 tysięcy!

 

Kiedy pewien Żyd wrócił do domu z wesela, zapytano go, jakie było jedzenie. Odpowiedział:

- Gdyby zupa była tak gorąca jak wino, a wino tak stare jak kurczak, a kurczak tak tłusty jak panna młoda, byłoby to nadzwyczajne jedzenie.

 

- Dlaczego nie przyjechałeś wczoraj na zlot twardzieli?

- Żona mnie nie puściła.

 

Lekarz radzi pacjentce:

- Zalecam pani częste kąpiele, dużo ruchu na świeżym powietrzu. I proszę się ciepło ubierać.

Po powrocie do domu ta sama pani mówi mężowi:

- Lekarz polecił mi pojechać na tydzień na Bermudy, później w Alpy na narty. Ach, zapomniałam. Uparł się jeszcze, żebyś kupił mi futro!

 

Do baru wchodzi facet i pokazując na spitego do nieprzytomności faceta, mówi:

- Dla mnie to samo.

 

Dlaczego Chuck Norris nie wystąpił w "Terminatorze"?
Bo reżyser chciał nakręcić film fabularny, a nie dokument.

 

W gabinecie chirurga siedzi ze złamaną ręką  nowobogacki. Lekarz wygłasza diagnozę:
- Ma pan złamaną rękę. Będziemy musieli założyć gips.
- Koleś, jaki gips? Kładź marmur - ja płacę!

 

Przyszli świadkowie Jehowy.
Opowiadali o konieczności czynienia dobrych uczynków.
Zaproponowałem im, żeby wynieśli śmieci
Poszli obrażeni.

                   ▬▬▬▬▬▬▬▬

Wykładowca zwraca się do studentów:
- Osoba, która odpowie na moje następne pytanie, ma zaliczone zajęcia i może iść do domu.
Ktoś z sali rzuca w tym momencie długopis pod nogi prowadzącego.
- Kto to zrobił?!
- Ja. Dziękuję, do widzenia.
                  ▬▬▬▬▬▬▬▬

Proboszcz pyta parafiankę:
- Dlaczego pani nie zamówiła za zmarłego męża mszy świętej? Już nie mówię o gregoriance, ale chociaż jednej mszy?
- Po co? Niech ksiądz pomyśli logicznie. Jak jest w niebie, to mu nie trzeba, jak w piekle, to mu nie pomoże, a jak w czyśćcu... ja go dobrze znam... wytrzyma.

                ▬▬▬▬▬▬▬▬

Ksiądz do Jasia na lekcji religii:
- Powiedz, Jasiu, kto wszystko widzi, wszystko słyszy i wszystko wie?
- Nasza sąsiadka!

Patronaty

29 kwietnia - Melomania

Kolejna Giełda Muzyczna "Melomania" w niedzielę 29 kwietnia (ostatnia niedzielę miesiąca, tę handlową) odbędzie się w "Konduktorowni" (ul. Piłsudskiego 34/36). Jak zwykle, będzie okazją uzupełnienia kolekcji płyt winylowych i CD, kaset, wydawnictw muzycznych. I rozmów o muzyce, sprzęcie do jej odtwarzania, muzycznych gustach. Początek o godz. 10.00, wstęp wolny.

 

 

Muzyka i emocje

Muzyka i emocje - to wystawa fotograficzna, której wernisaż planowany jest na czwartek 19 października.
Autor, Mikołaj Krygier, jest gimnazjalistą. Od 2 lat współpracuje ze "Zdrową Częstochową". Teraz natomiast, jak to bywa w życiu młodego twórcy, przyszedł moment na pierwszą indywidualną prezentację jego prac. 
Zdjęcia są efektem spoglądania na scenę przez obiektyw, w poszukiwaniu zaangażowania artysty w to, co robi. Lecz też i skierowania wzroku uzbrojonego w aparat fotograficzny na publiczność, jej reakcje, odbiór tego, co się dzieje. Wiadomo bowiem - artyści i publiczność są silnie ze sobą związani, to poprzez odbiór muzyk, piosenkarz, aktor dostaje sygnał, czy jego praca ma sens 
Zdjęcia Mikołaja Krygiera możemy oglądać w ogromnie klimatycznym pubie "Szuflada" (al. Kościuszki 18), miejscu spotkań artystów, ulubionym zwłaszcza przez częstochowskie środowiska literackie, muzyczne i fotograficzne.

 

DKF "Rumcajs"


Seanse w Klubie Politechnik (al. Armii Krajowej 23/25) w poniedziałki o godz. 18.00

23 kwietnia - "Maria Callas"
20 kwietnia - "Moja miłość"

 

Sygnały innych imprez kulturalnych

 

19 kwietnia (czwartek)

* 14.00 - Międzynarodowy Festiwal Sztuki i Muzyki Inncident/Accident: Goran Stimac (Akademia Sztuk Pięknych w Rijece) - wernisaż wystawy, wykład Łukasza Radwana "O nauce zmysłów. Malując w ciemnościach" - Galeria ISP AJD (ul. Dąbrowskiego 14)
* 18.00 - Międzynarodowy Festiwal Sztuki i Muzyki Inncident/Accident: finisaż wystawy "Lipstick on the glass" - OPK "Gaude Mater" (ul. Dąbrowskiego 1)
* 19.00 - Międzynarodowy Festiwal Sztuki i Muzyki Inncident/Accident: "Odcienie czerni" - wystawa zbiorowa - Galeria "Trzy kolory" (ul. Dąbrowskiego 13/7a)

* 19.00 - "Europejska Muzyka Chóralna" - koncert Chóru Filharmonii Częstochowskiej "Collegium Cantorum" - Filharmonia Częstochowska (ul. Wilsona 16)

 

20 kwietnia (piątek)

* 17.00 - IV Częstochowski Festiwal Podróżniczy "Za Horyzontem": Sahara: pustynia niejedno ma imię - Piotr Kowalczyk - MDK (ul. Łukasińskiego 50/68)

* 18.00 - IV Częstochowski Festiwal Podróżniczy "Za Horyzontem": Indiana Jones w spódnicy, czyli archeologiczne podróże do Sudanu - Anna Jaklewicz - MDK (ul. Łukasińskiego 50/68)

* 18.00 - "Władysław Strzemiński - fotograficzne reminiscencje" - wernisaż wystawy Zdzisława Sowińskiego oraz wykład "Kompozycja unistyczna w twórczości Władysława Strzmińskiego" Małgorzaty Wiktorko z Muzeum Sztuki w Łodzi - Muzeum Częstochowskie, Ratusz

* 18.00 - Międzynarodowy Festiwal Sztuki i Muzyki Inncident/Accident: wernisaż indywidualnej wystawy Vratislava Kulisa (Chorwacja) - Miejska Galeria Sztuki (III Aleja 64)

* 18.15 - AfryKamera 2018. Festiwal Filmów Afrykańskich: "Félicité", reż. Alain Gomis (129') - OKF Kino "Iluzja" (III Aleja 64)

* 18.30 - Międzynarodowy Festiwal Sztuki i Muzyki Inncident/Accident: wernisaż wystawy Styrian Art Goes Częstochowa (Weiz, Austria) - Miejska Galeria Sztuki (III Aleja 64)
* 19.00 - Międzynarodowy Festiwal Sztuki i Muzyki Inncident/Accident: "Between Us" - wernisaż wystawy głównej festiwalu; koncert inaugurujący otwarcie festiwalu podczas uroczystego wernisażu: Robert Gawroński, Jakub Brawata - fortepian, Maciej Zagórski - fortepian, Barbara Karaśkiewicz - fortepian, duet akordeonowy Amalgalis Duo Ewa Grabowska-Lis, Daniel Lis - Miejska Galeria Sztuki (III Aleja 64)

* 19.00 - IV Częstochowski Festiwal Podróżniczy "Za Horyzontem": American dream - Bartek Osumek - MDK (ul. Łukasińskiego 50/68)

* 19.00 - Koncert piosenki francuskiej, wyk. Barbara Wierzbicka - Restauracja Pecorino (Stary Rynek 22)
* 19.30 - IV Częstochowski Festiwal Podróżniczy "Za Horyzontem": Kuba - podróż w nieznane - Janusz Jadczyk - MDK (ul. Łukasińskiego 50/68)

* 20.00 - Krypta Ansurdu - przegląd filmów - Carpe Diem Klub (II Aleja 29)

 

21 kwietnia (sobota)

12.00 - Dzień Wolnej Sztuki - niespieszne oglądanie obrazów - Muzeum Częstochowskie, Galeria Dobrej Sztuki (III Aleja 47)

* 15.00 - Międzynarodowy Festiwal Sztuki i Muzyki Inncident/Accident: Young Generation - finisaż wystawy - Muzeum Częstochowskie, Pawilon w Parku Staszica

* 16.00 - IV Częstochowski Festiwal Podróżniczy "Za Horyzontem": W drodze na najwyższe szczyty Afryki - Robert Gondek - MDK (ul. Łukasińskiego 50/68)
* 17.00 - Międzynarodowy Festiwal Sztuki i Muzyki Inncident/Accident: Artyści z Japonii (Pawilon Japoński) -  "Konduktorownia" (ul. Piłsudskiego 34/36)

* 17.00 - "Od cyrulika do chirurga" - promocja książki dra Mieczysława Wyględowskiego - Muzeum Częstochowskie, Ratusz

* 17.00 - Teatro alla Scala - dokument z cyklu "Wielka sztuka na ekranie" - OKF Kino "Iluzja" (III Aleja 64)

* 17.30 - IV Częstochowski Festiwal Podróżniczy "Za Horyzontem": The Last Frontier. Wyprawa życia na Alaskę - Sebastian Bielak - MDK (ul. Łukasińskiego 50/68)

* 18.45 - AfryKamera 2018. Festiwal Filmów Afrykańskich: "Nie jestem czarownicą", reż. Rungano Nyoni (93') - OKF Kino "Iluzja" (III Aleja 64)

* 19.00 - IV Częstochowski Festiwal Podróżniczy "Za Horyzontem": Małe łódki na oceanie - Arek Pawełek - gość specjalny - MDK (ul. Łukasińskiego 50/68)

* 19.00 - Międzynarodowy Festiwal Sztuki i Muzyki Inncident/Accident: koncert duetu gitarowego T&R - Miejska Galeria Sztuki (III Aleja 64)

* 19.00 - Impreza pod psem - charytatywny koncert Fundacji Psia Duszka dla bezdomnych zwierząt - Carpe Diem Klub (II Aleja 29)

* 20.00 - IV Częstochowski Festiwal Podróżniczy "Za Horyzontem": projekcja filmowa "W objęciach węża" (2015) - reż. Ciro Guerra - MDK (ul. Łukasińskiego 50/68)

 

22 kwietnia (niedziela)

17.00 - Teatro alla Scala - dokument z cyklu "Wielka sztuka na ekranie" - OKF Kino "Iluzja" (III Aleja 64)

* 18.00 - "Ja!" - monodram Pawła Bilskiego - Scena TfP (I Aleja 2, drugie podwórko)

* 18.45 - AfryKamera 2018. Festiwal Filmów Afrykańskich: "Nie jestem czarownicą", reż. Rungano Nyoni (93') - OKF Kino "Iluzja" (III Aleja 64)

 

23 kwietnia (poniedziałek)

17.00 - "Radość z odzyskanego śmietnika. Problemy społeczne miasta Częstochowy na progu niepodległości" - wykład Jarosława Kapsy - Biblioteka Publiczna im. dr. W. Biegańskiego (II Aleja 22)
* 17.00 - Jubileusz 95-lecia artystki Karoliny Ściegienny - Muzeum Częstochowskie, Ratusz

 

KINO SENIORA

Filmy wyświetlane są w OKF-ie (III Aleja 64)

24 kwietnia (wtorek)

12.00 - "Maria Callas"

25 kwietnia (środa)

12:00 - "Maria Callas"

 

 

MET OPERA LIVE IN HD - transmisje z Nowego Jorku

Spektakle operowe na ekranie OKF-u (III Aleja 64)

28 kwietnia (sobota)

18.55 - J. Massenet - "Kopciuszek"

 

 

 

 

Handlowe niedziele w kwietniu: 29 IV

Niedziele i dni wolne od handlu w kwietniu: 1 IV, 2 IV, 8 IV, 15 IV, 22 IV

 

Handlowe niedziele w maju: 6 V, 27 V
Niedziele i dni wolne od handlu w maju: 1 V, 3 V, 13 V, 20 V, 31 V

 

 

Całodobowe apteki czynne przez 7 dni w tygodniu:
Apteka św. Łukasza (ul. Focha 6)
tel. 34 324-15-09

 

 

E-mail przeciw agresywnym uczestnikom ruchu drogowego

Filmy z przejawami agresji ze strony zbyt krewkich uczestników ruchu drogowego można przesyłać w woj. śląskim pod adresem stopagresjidrogowej@ka.policja.gov.pl

Ludzie

Mikołaj Mądrzyk - „Mikser”


Jedna z najbardziej charakterystycznych postaci związanych z częstochowskim rapem. Swoją sztukę zaczął regularnie uprawiać na ulicy, dla przypadkowej publiczności. Na poważnie rapem zajmuje się od 2009 r. Zajął I miejsce w turnieju freestyle’owym „Święta Wojna” i II  miejsce w konkursie „Hip Hop Debiuty”. W 2013 r. doszedł do finału programu „Żywy Rap” organizowanym przez warszawską wytwórnię Hemp Records. Prowadzi warsztaty i spotkania. W czerwcu 2016 r. ukazała się jego płyta „Świat jako wola i przedstawienie”.

 

Maciek "Kor" Korzeniewski

Jeden z animatorów Totalnej Improwizacji - muzycznych poszukiwań w Carpe Diem Klubie. Miłośnik twórczości Terry'ego Pratchetta, jest nawet moderatorem na najstarszym internetowym forum poświęconym pisarzowi. Człowiek bardzo pogodny, potrafi się dzielić dobrą energią z innymi. Artystycznie jest osobą mnóstwa talentów - to m.in. autor tekstów piosenek i wierszy, muzyki filmowej i teatralnej, uczestnik projektów muzycznych. 
Fot. Lesław Mikołaj Ataniel

 

Przemek "Marlej" Wosiński

Współtwórca, a dziś główny animator projektu "Totalna Improwizacja" w Carpe Diem Klubie (tworzonego z przyjacielem, Marcinem "Marlonem" Króliszewskim). Związany m.in. z zespołami Sugar Free, Kaman Band, wcześniej też z Yellow Tree, projektami Experimental Live Dub oraz Maciej "Święty" Jankowski i Przyjaciele. Poszukiwacz "innej strony muzyki", czy raczej najróżniejszych jej stron.
Fot. Lesław Mikołaj Ataniel

 

Wojciech Kołsut 


Absolwent Instytutu Wychowania Artystycznego WSP (obecnie AJD) na kierunku malarstwo.  Znany jest także ze swojej działalności teatralnej, a w ostatnich latach również filmowej. W 1991 roku założył uliczny „Teatr Wojtka Kołsuta”, z którym odniósł liczne sukcesy. Tworzy od 35 lat, od 25 lat prowadzi „Teatr Wojtka Kołsuta”, zatem rok 2016 jest datą podwójnego jubileuszu artysty. Dodajmy, pozytywnym, został bowiem uhonorowany Nagrodą Miasta w dziedzinie kultury, wręczoną mu przez prezydenta Krzysztofa Matyjaszczyka. 

 

Cecylia Putro


Aktorka, z częstochowskim Teatrem im. A. Mickiewicza związana od 1984 r., jest jedną z laureatek tegorocznej Nagrody Miasta Częstochowy w dziedzinie kultury. Ma w dorobku kreację szczególną – rolę Matki w spektaklu „W starych dekoracjach” Tadeusza Różewicza w reż. Igora Gorzkowskiego. Rola Cecylii Putro została zauważona przez ogólnopolskich krytyków teatralnych.
Przypomnijmy: wręcznie nagród odbyło się w czasie "Dni Częstochowy", a laureatom wręczał je prezydent Krzysztof Matyjaszczyk

 

Roman Kryst


Lider Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej Grupa Romana, kolekcjoner instrumentów (głównie akordeonów) i ekspert w ich dziedzinie, animator kultury bezsprzecznie należy do grona znanych postaci częstochowskiego życia kulturalnego - i to nie tylko w samym mieście. Nominowany do nagrody "Marka Śląskie" w kategorii kultura, zajął też trzecie miejsce w województwie śląskim w plebiscycie "Ambasador Marka Śląskie". 

 

ZdrowaTV

Kolejne urodziny naszej gazety organizowane co roku w centrum miasta Częstochowy.

 

Św. Mikołaj na prośbę naszej redakcji odwiedza dzieci z Przytuliska Dla Matki z dzieckiem w Częstochowie

 

 

Konkursy

 

 

Sprawdź aktualne konkrsy organizowane przez naszą gazetę

 

Wyniki konkursu!


Nagrody otzymują
- kartenty: Alicja Maślarz i Karolina Trójczak
- bilet do kina: Kamila Zięcina
Prosimy o kontakt z redakcją do 27.11.2017
Kontat 690 222 212 lub biuro@zdrowaczestochowa.pl

 

Z życia redakcji

Nasza gazeta ochodziła już 5. Urodziny.

 

Festiwal Kolorów w Częstochowie - współorganizator.

 

Dzień Dziecka 2017

 

Mikołaj dla potrzebujących - 

 

Konkurs pt. "Zwierzak roku roku 2016

Sponsor prognozy pogody
Witamy nowego mieszkańca

 

 

Stanisław

 

Druga córka Czytelniczki Katarzyny

           

 

Uwaga! Objazd

Utrudnienia w komunikacji

Całkowite zamknięcie ul. Żareckiej w Janowie

Zgodnie z informacją firmy DROG-BUD - wykonawcy robót na drodze wojewódzkiej na odcinku Janów-Żarki - od środy 4 kwietnia 2018 r.  całkowicie nieprzejezdna będzie ulica Żarecka w Janowie (od rynku w Janowie do początku muru w Złotym Potoku)

 

.Naprawy gwarancyjne

Rozpoczęto naprawy gwarancyjne związane z uszkodzeniami konstrukcji jezdni na odcinku I i II Alei oraz placu Biegańskiego - informuje Miejski Zarząd Dróg i Transportu. Będą się wiązać z utrudnieniami w ruchu. .
Ograniczenia w ruchu będą występowały do końca lipca tego roku.

 

Wyjątki w kursowaniu autobusów i tramwajów w 2018 roku
30 kwietnia (poniedziałek) – poniedziałek przed Świętem Pracy – rozkłady sobotnie
1 maja (wtorek) – Święto Pracy – rozkłady niedzielne
2 maja (środa) – Święto Flagi Państwowej – rozkłady sobotnie
3 maja (czwartek) – Święto Konstytucji 3 Maja – rozkłady niedzielne
4 maja (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Konstytucji 3 Maja a weekendem – rozkłady sobotnie
31 maja (czwartek) – Boże Ciało – rozkłady niedzielne
1 czerwca (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Bożego Ciała a weekendem - rozkłady sobotnie
15 sierpnia (środa) – Święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny – rozkłady niedzielne
1 listopada (czwartek) – Wszystkich Świętych – rozkłady sobotnie
2 listopada (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Wszystkich Świętych a weekendem – rozkłady sobotnie
24 grudnia (poniedziałek) – Wigilia – rozkłady sobotnie
25 grudnia (wtorek) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
26 grudnia (środa) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
31 grudnia (poniedziałek) – Sylwester – rozkłady sobotnie
Nocna weekendowa komunikacja autobusowa oprócz wszystkich weekendów, będzie kursowała w następujące noce:
Kwiecień: z 1 na 2; z 29 na 30; z 30 na 1 maja
Maj: z 1 na 2; z 2 na 3; z 3 na 4; z 31 na 1 czerwca
Listopad: z 1 na 2
Grudzień: z 23 na 24; z 24 na 25; z 25 na 26; z 30 na 31; z 31 na 1 stycznia 2019 r.

 

 

Pożegnania

Zmarła Maria Kazimiera Rosiek

Nie żyje Maria Kazimiera Rosiek, pedagog. Zmarła 13 kwietnia 2018. Miała 89 lat

 

Zmarł o. Bronisław Zapłotny

Nie żyje o. Bronisław Zapłotny, paulin. Zmarł 16 kwietnia 2018. Miał 86 lat.

 

Zmarł br. Zbigniew Kursa


Nie żyje br. Zbigniew Kursa, paulin. Zmarł na Jasnej Górze 7 kwietnia 2018. Miał 72 lata. 

 

Zmarła Urszula Sejfryd Betnarska 

Nie żyje Urszula Sejfryd Betnarska, lekarz medycyny. Zmarła 1 kwietnia 2018. Miała 79 lat.

 

Zmarł Stanisław Rak


Nie żyje Stanisław Rak, b. prezes i dyrektor Częstochowskiego Przedsiebiorstwa Komunalnego. Zmarł 31 marca 2018, miał 64 lata.

 

Zmarła Anna Zajic


Nie żyje Anna Zajic, pedagog, prezes Polskiego Stowarzyszenia Pedagogicznego i Psychologicznego "Macierz". Zmarła 24 marca 2018, miała 58 lat.

 

Zmarła Alicja Najzarek

Nie żyje Alicja Najzarek, lekarz medycyny. Zmarła 23 marca 2018, miała 85 lat. 
 

 

Zmarł Zdzisław Jałowiecki

Nie żyje Zdzisław Jałowiecki, związany z drużyną Włókniarza jako zawodnik w latach 50. i początkach 60. (zdobył z nią Drużynowe Mistrzostwo Polski w 1959 r.), następnie trener i działacz klubu. Zmarł 17 marca 2018 r., miał 84 lata

 

Zmarł Ryszard Jarosław Gondek


Nie żyje Ryszard Jarosław Gondek, były nauczyciel wychowania fizycznego w LO im. H. Sienkiewicza i trener lekkoatletyki, wychowawca najlepszych zawodniczek w Polsce w biegach średnich: Małgorzaty Rydz, Moniki Suchodolskiej, Anny Struskiej. Zmarł 7 marca 2018, miał 65 lat.

 

Zmarła Grażyna Czyż

Nie żyje Grażyna Czyż, długoletni nauczyciel szkół częstochowskich i dyrektor Szkoły Podstawowej  nr 16. Zmarła. 4 marca 2018, miała 72 lata,

 

Zmarła Jadwiga Gawrychowska

Nie żyje mgr Jadwiga Gawrychowska z d. Tanek, była więźniarka obozów koncentracyjnych w Oświęcimiu i Ravensbrück. Zmarła 3 marca 2018, miała  91  lat

 

Zmarł Jan Wojciechowski

Nie żyje Jan Wojciechowski, lekarz medycyny.Zmarł 3 marca 2018, miał 74 lata.