Lokalne informacje oraz ciekawe konkursy w jednym miejscu!

Zielone aneksy
Pilne

Zielone aneksy

Zobacz więcej Zobacz więcej
Innowacje w częstochowskiej pomocy społecznej
Pilne

Innowacje w częstochowskiej pomocy społecznej

Zobacz więcej Zobacz więcej
Ulotne chwile
Pilne

Ulotne chwile

Zobacz więcej Zobacz więcej
Wniosek o rozbudowę stadionu Rakowa
Pilne

Wniosek o rozbudowę stadionu Rakowa

Zobacz więcej Zobacz więcej
Finał Klubowych Siatkarskich MŚ - w Częstochowie
Pilne

Finał Klubowych Siatkarskich MŚ - w Częstochowie

Zobacz więcej Zobacz więcej
Prognoza pogody

Częstochowa - czwartek

Dziś jest 18 October 2018 - do końca roku pozostało 74 dni.

Imieniny obchodzą:

Wszystkiego najlepszego!

Następne dni

Szybki kontakt

Adres redakcji:
ul. Waszyngtona 47a lok. 6
42-200 Częstochowa

Godziny otwarcia:
Poniedziałek - piątek: 10 - 18

Kontakt e-mail:
redakcja@zdrowaczestochowa.pl

Telefon kontaktowy:
+48 690 222 212

Kuchnia

Sezonowa zupa krem z cukinii

Zupa w postaci gęstego i pożywnego kremu, o subtelnym, jednakże bardzo ciekawym smaku. Podstawą zupy jest cukinia, stąd delikatny pastelowo-zielony kolor. Jako dodatki, które razem finalnie smakują naprawdę wyśmienicie, są: drobniutko posiekana i podsmażona szynka szwarcwaldzka, feta oraz makaron Lubella Jajeczna 5 jaj w postaci krajanki, który smakuje i wygląda jak domowy.
Oprócz krajanki Lubella ma w swojej ofercie nitki i wstążki, również przygotowywane z 5 jaj i 3-krotnie wałkowane, dzięki czemu makaron jest pulchny i delikatny.

Krem z cukinii
/3-4 porcje/:
* bulion warzywny - 800 ml (lub bulion mięsny)
* cukinia - 500 g
* ziemniaki - 300 g
* cebula - 1 duża
* czosnek - 2 ząbki
* masło klarowane - 2 łyżki
* sól, pieprz - do smaku
Dodatki:
* makaron Lubella Jajeczna 5 jaj Krajanka - 300 g
* szynka szwarcwaldzka - 80 g
* feta - 40 g

Przygotowanie:
1. Do garnka wlać bulion, obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki i zagotować.
2. Kiedy wywar zacznie się gotować, dodać pokrojoną w kostkę cukinię (skórka i miąższ - o ile cukinia jest duża, to należy wydrążyć gąbczasty środek).
3. W międzyczasie cebulę poszatkować i zeszklić na rozgrzanym maśle, po chwili dodać sprasowany czosnek i podsmażyć jeszcze około 30 sekund, a następnie przełożyć do zupy.
4. Kiedy warzywa będą miękkie, należy zmiksować na gładki krem.
5. Doprawić solą oraz pieprzem.
Podawać z ugotowanym makaronem Lubella Jajeczna 5 jaj, drobno pokruszoną fetą oraz drobno pokrojoną i podsmażoną szynką szwarcwaldzką.

Smacznego!

 

Podkręcony rosół z kurczaka z minipulpecikami


Składniki:
2,5 kg kurczaka
warzywa: 3 marchewki, 2 pietruszki, por, cebula, ¼ selera
przyprawy: ziele angielskie, pieprz, sól, liście laurowe, 2 gałązki świeżego lubczyku
bułka
mleko
jajko
Sposób przygotowania: 
Rosół:
1. Wykrój z kurczaka 2 piersi. Pozostałe mięso opłucz, włóż do garnka, zalej zimną (koniecznie zimną, inaczej rosół nie będzie klarowny) wodą i zagotuj na średnim ogniu.
2. Po zagotowaniu zmniejsz ogień do minimum i zszumuj wywar. 
3. Dodaj przyprawy, uchyl przykrywkę i gotuj około 2 godziny.
4. Po tym czasie obierz warzywa, a cebulę opal nad ogniem i włóż do rosołu.
5. Kiedy rosół zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do minimum i gotuj na małym ogniu przez kolejne 2 godziny.
6. Podawaj z pulpecikami i makaronem. 
Pulpeciki:
1. Kajzerkę namocz w mleku, odciśnij i zmiel w maszynce do mielenia.
2. Piersi również zmiel i połącz z bułką, jajkiem, solą, pieprzem i wyrób na gładką i kleistą masę.
3. Uformuj małe pulpeciki.
4. Kulki mięsa włóż 7 minut przed końcem gotowania się rosołu.

 

 

Pad thai - prosty, pełen smaku i aromatu obiad w 20 minut


Składniki:
20 dag płaskiego makaronu ryżowego (szerokiego na 5 mm)
40 dag piersi kurczaka
1 biała cebula
1 kapusta pak choi (można pominąć)
3 łyżki oleju
3 ząbki czosnku
2 jajka
15 dag szklanka kiełków fasoli mung
2 dymki
1/2 papryczki chilli (lub więcej, jeśli lubisz pikantne potrawy)
mała szczypta soli
Sos:
4 łyżki sosu rybnego
sok z limonki (można zastąpić sokiem z cytryny)
2 łyżki cukru
5 łyżek jasnego sosu sojowego
Do podania:
4 łyżki niezbyt drobno posiekanych orzeszków ziemnych bez dodatku soli
świeże listki kolendry
Przygotowanie:
Makaron zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i odstawiamy na 4 minuty. Odcedzamy i płuczemy pod zimną wodą. Odstawiamy na bok. Jajka lekko solimy i roztrzepujemy w miseczce. Czosnek kroimy na cienkie plasterki. Obraną cebulę kroimy na cienkie piórka. Papryczkę kroimy na cienkie, ukośne plasterki. Dymkę kroimy ukośnie na kawałki o długości 3-4 cm. Kapustę pak choi kroimy na niezbyt małe kawałki, mięso natomiast w poprzek włókien na cienkie paski.
W woku rozgrzewamy dość mocno jedną łyżkę oleju, wlewamy jajka i smażymy omlet - nie przewracamy go - podważamy brzegi podczas smażenia, by masa spływała pod spód. Rwiemy go na kawałki i przekładamy do miseczki. Wszystkie składniki sosu dokładnie mieszamy w miseczce. W woku rozgrzewamy silnie 2 łyżki oleju, dodajemy cebulę, smażymy 10 sekund, cały czas mieszając. Dodajemy czosnek i chilli, smażymy, nie przerywając mieszania przez kilkanaście sekund. Do woka dodajemy mięso, smażymy na dużym ogniu, aż zmieni kolor ze wszystkich stron - mieszamy cały czas. Dodajemy kapustę, smażymy chwilę (10-15 sekund). Dodajemy makaron, sos, dymkę oraz 3/4 porcji kiełków. Mieszamy, smażymy na największym ogniu maksymalnie przez minutę. Dodajemy kawałki omletu, delikatnie mieszamy. Przekładamy do miseczek (lub na talerze), dekorujemy kiełkami, posiekanymi orzeszkami oraz listkami kolendry. Gotowe.
Smacznego!
www.dietetyka-stanior.pl

 

 

Marchewkowa zupa krem z dodatkiem imbiru i pomarańczą

Składniki:
- 1 kg marchewki
- 20 g świeżego imbiru
- 500 ml bulionu warzywnego
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula
- 1 pomarańcza
- natka pietruszki
- sól
- pieprz
- oliwa z oliwek
Wykonanie:
Marchew wraz z cebulą obieramy i kroimy w kostkę. 
W dużym garnku rozgrzewamy 2 łyżki oliwy z oliwek, na której podsmażamy cebulę, dodając następnie startą skórkę z pomarańczy, drobno pokrojony czosnek, starty imbir oraz marchewkę. 
Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Na zakończenie wlewamy gorący bulion. Wszystko mieszamy i gotujemy pod przykryciem około 15-20 minut. 
Tak przygotowaną zupę blendujemy z wyciśniętym sokiem z pomarańczy. 
Możemy przed podaniem posypać krem natką z pietruszki, ziarnami czerwonego pieprzu, prażonym słonecznikiem czy też prażonymi pestkami z dyni.
www.dietetyka-stanior.pl

 

Rozgrzewająca zupa krem z awokado i mozzarelli


Składniki:
(2 porcje)
- 1 szklanka (250 ml) bulionu
- 1 dojrzałe awokado
- 1 kulka mozzarelli
- 2 łyżki sosu sojowego
- 5 liści świeżej bazylii
- 1 ząbek czosnku
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
Bulion podgrzewamy, ale nie gotujemy. Zmniejszamy grzanie i wkładamy kostki sera mozzarelli. Będzie się powoli rozpuszczał.
Awokado obieramy i blendujemy na gładki mus.
Kiedy ser się prawie rozpuści, dodajemy zblendowane awokado. Mieszamy i wyłączamy grzanie. Dodajemy ząbek czosnku, liście bazylii, sos sojowy i wszystko razem blendujemy na gładką zupę krem. Przyprawiamy solą i pieprzem. Podajemy od razu z grzankami lub groszkiem ptysiowym.
Smacznego ;-)
www.dietetyka-stanior.pl

 

Chlebek bananowy

Składniki:
4 dojrzałe banany
1,5 szklanki mąki pszennej
1/2 szklanka oleju
3/4 szklanki cukru
1 jajko
1 łyżeczka cukru waniliowego
1 łyżeczka sody oczyszczonej
sól
Przygotowanie:
Rozgniatamy banany tłuczkiem do ziemniaków. Mieszamy z olejem, dodajemy cukier, jajko, cukier waniliowy. Wsypujemy mąkę, sodę i szczyptę soli. Mieszamy widelcem, aż składniki się połączą na jednolitą masę.
Ciasto przekładamy do formy wysmarowanej masłem i posypanej mąką. Pieczemy 50-60 min w temperaturze 170 st. C. Sprawdzamy patyczkiem. Studzimy w formie.
Smacznego
www.dietetyka-stanior.pl

 

Rozgrzewająca zupa pomidorowa z jarmużem i kokosem


Składniki:
- 8 dużych świeżych pomidorów
- 2 cebule
- upieczona główka czosnku
- szczypta imbiru
- szczypta chilli
- szczypta cynamonu
- cukier
- sól
- pieprz
- jarmuż
- kokos (ew. mleczko kokosowe)
- oliwa
Przygotowanie:
Całą główkę czosnku w całości wrzucamy do piekarnika. Pieczony czosnek jest bardzo aromatyczny i wyśmienicie słodki.
Myjemy pomidory i kroimy na kawałki. 
Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. 
Do garnka wlewamy oliwę i wrzucamy cebulę. Od czasu do czasu mieszamy. Następnie dodajemy pokrojone pomidory i przykrywamy, aby pomidory zmiękły i rozpadły się podczas duszenia.
Dodajemy przyprawy: szczyptę ostrej chilli, pół łyżeczki cynamonu i pół łyżeczki suszonego imbiru, pół łyżeczki cukru.
Możemy dodać nawet do 4 ząbków upieczonego czosnku.
Kiedy pomidory zmiękną, miksujemy na krem. 
Następnie przelewamy wszystko przez sitko. Zupa jest bardziej kremowa i ma gęstą, cudną konsystencję. Jeśli zupa jest za gęsta, możemy rozcieńczyć ją wodą.
Dodajemy garść drobno posiekanego jarmużu (około 2 liście), można zastąpić go dużą ilością natki pietruszki. 
Zupę jeszcze raz gotujemy, solimy i pieprzymy do smaku.
Wlewamy niedużą, ale zawsze podkręcającą smak ilość mleka prosto z kokosa (około 1/2 szklanki)
Podajemy z dużymi wiórami kokosowymi. 
Smacznego ;-)
www.dietetyka-stanior.pl

 

 

Pieczony łosoś na spaghetti z cukinii


SKŁADNIKI
(2 porcje)
* 2 kawałki filetu z łososia po ok. 125 g każdy bez skóry i ości
Marynata:
* 2 łyżki sosu sojowego
* 1 łyżka oliwy
* po 1/2 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej
* 1 łyżka octu ryżowego lub soku z limonki
* 1 łyżeczka miodu
* sól i pieprz
* 1 łyżka czarnego sezamu (lub czarnuszki lub białego sezamu)
* płatki chili do dekoracji
Dodatkowo:
* 100 g (1/2 szklanki) komosy ryżowej
* 1 cukinia
* 1 łyżka oliwy z oliwek
* 1 ząbek czosnku
* 6 kawałków suszonych pomidorów
Przygotowanie:
Łososia opłukujemy, osuszamy, sprawdzamy, czy nie ma skóry i ości, następnie mieszamy ze składnikami marynaty, odkładamy na ok. 1 godzinę do zamarynowania.
Układamy na blaszce lub w naczyniu żaroodpornym i pieczemy w piekarniku z włączoną funkcją grilla (średnia moc) lub nagrzanym do 250 stopni C, przez ok. 7 minut.
W czasie gdy marynuje się łosoś, gotujemy komosę ryżową. Komosę płuczemy, zalewamy świeżą wodą w ilości 1 szklanki, doprawiamy solą i gotujemy pod przykryciem przez około 15 minut na małym ogniu, aż komosa wchłonie cały płyn. Otwieramy garnek i odparowujemy.
Cukinię myjemy, następnie robimy spaghetti, robiąc szerokie, ale cienkie wstążki jak makaron pappardelle.
Na patelni podgrzewamy oliwę, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilę podsmażamy. Wkładamy cukinię i mieszając delikatnie od czasu do czasu, smażymy, aż zmięknie, aż będzie jeszcze jędrna i sprężysta, przez ok. 3 - 4 minuty. Pod koniec dodajemy posiekane suszone pomidory, a na sam koniec doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Zdejmujemy łososia z blaszki lub wyjmujemy z naczynia i na chwilę odkładamy. Do naczynia natomiast wkładamy komosę i mieszamy ze smakami pozostałymi po pieczonym łososiu. Wykładamy na talerze, dodajemy cukinię, na wierzchu układamy po kawałku łososia, posypujemy płatkami chili.
Gotowe.
www.dietetyka-stanior.pl

Myśl na dziś

Nigdy nie zabieraj człowiekowi wszystkieco, co ma... bo wtedy nie ma nic do stracenia 
i jest zdolny do wszystkiego!

            ▬▬▬▬▬▬▬▬

Kiedy czegoś gorąco pragniesz, cały wszechświat sprzyja potajemnie twojemu pragnieniu, by udało ci się to osiągnąć.(Paulo Coelho)

            ▬▬▬▬▬▬▬▬

NIgdy nie żałuj tego, co sprawiło, że choć przez chwilę byłeś szczęśliwy.

            ▬▬▬▬▬▬▬▬

Kiedy życie daje Ci w twarz 

Uśmiechnij się i z politowaniem powiedz:
"bijesz się jak dzieciak" 

 

 

 

Humor

 

Klient restauracji patrzy na rachunek:

"Dwie wódki - 15PLN,

Sałatka - 8PLN,

Jeśli przejdzie - 15PLN,

Cztery piwa - 20PLN"

- Panie kelner, co to jest: "jeśli przejdzie"?

- Ehh, no nie przeszło...

 

Blondynka zamknęła się w komórce i przez kilka dni rozbiera swój nowo kupiony samochód na części. 

Mąż pyta :

- Po co to robisz?

- Poprzedni właściciel powiedział mi, ze włożył w niego 5 tysięcy!

 

Kiedy pewien Żyd wrócił do domu z wesela, zapytano go, jakie było jedzenie. Odpowiedział:

- Gdyby zupa była tak gorąca jak wino, a wino tak stare jak kurczak, a kurczak tak tłusty jak panna młoda, byłoby to nadzwyczajne jedzenie.

 

- Dlaczego nie przyjechałeś wczoraj na zlot twardzieli?

- Żona mnie nie puściła.

 

Lekarz radzi pacjentce:

- Zalecam pani częste kąpiele, dużo ruchu na świeżym powietrzu. I proszę się ciepło ubierać.

Po powrocie do domu ta sama pani mówi mężowi:

- Lekarz polecił mi pojechać na tydzień na Bermudy, później w Alpy na narty. Ach, zapomniałam. Uparł się jeszcze, żebyś kupił mi futro!

 

Do baru wchodzi facet i pokazując na spitego do nieprzytomności faceta, mówi:

- Dla mnie to samo.

 

Dlaczego Chuck Norris nie wystąpił w "Terminatorze"?
Bo reżyser chciał nakręcić film fabularny, a nie dokument.

 

W gabinecie chirurga siedzi ze złamaną ręką  nowobogacki. Lekarz wygłasza diagnozę:
- Ma pan złamaną rękę. Będziemy musieli założyć gips.
- Koleś, jaki gips? Kładź marmur - ja płacę!

 

Przyszli świadkowie Jehowy.
Opowiadali o konieczności czynienia dobrych uczynków.
Zaproponowałem im, żeby wynieśli śmieci
Poszli obrażeni.

                   ▬▬▬▬▬▬▬▬

Wykładowca zwraca się do studentów:
- Osoba, która odpowie na moje następne pytanie, ma zaliczone zajęcia i może iść do domu.
Ktoś z sali rzuca w tym momencie długopis pod nogi prowadzącego.
- Kto to zrobił?!
- Ja. Dziękuję, do widzenia.
                  ▬▬▬▬▬▬▬▬

Proboszcz pyta parafiankę:
- Dlaczego pani nie zamówiła za zmarłego męża mszy świętej? Już nie mówię o gregoriance, ale chociaż jednej mszy?
- Po co? Niech ksiądz pomyśli logicznie. Jak jest w niebie, to mu nie trzeba, jak w piekle, to mu nie pomoże, a jak w czyśćcu... ja go dobrze znam... wytrzyma.

                ▬▬▬▬▬▬▬▬

Ksiądz do Jasia na lekcji religii:
- Powiedz, Jasiu, kto wszystko widzi, wszystko słyszy i wszystko wie?
- Nasza sąsiadka!

Patronaty

Jazzowe Tadeuszki

Październik to czas imprezy "Jazzowe Tadeuszki", która przybrała rozmiar festiwalu trwającego przez cały miesiąc.

4 X
19.00 - Barbara Piotrowska - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Jazz Klub "Five O'Clock" (budynek Filharmonii Częstochowskiej, ul. Wilsona 16)
10 X
19.00 - Siergiej Wowkotrub Gypsy Swing Quartet - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Jazz Klub "Five O'Clock" (budynek Filharmonii Częstochowskiej, ul. Wilsona 16)
18 X
19.00 - Jagoda Wojciechowska - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Jazz Klub "Five O'Clock" (budynek Filharmonii Częstochowskiej, ul. Wilsona 16)
19 X
19.00 - Andrzej Jagodziński Trio & Orkiestra Symfoniczna Filharmonii Częstochowskiej: Andrzej Jagodziński "Koncert g-moll" - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Sala Koncertowa Filharmonii Częstochowskiej (ul. Wilsona 16)
22 X
19.00 - Big band Jazz Combo Volta - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki -  Sala Koncertowa Filharmonii Częstochowskiej (ul. Wilsona 16)
25 X
19.00 - Tadeusz Ehrhardt-Orgielewski & Wojciesław Kamiński - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Jazz Klub "Five O'Clock" (budynek Filharmonii Częstochowskiej, ul. Wilsona 16) 
27 X
19.00 - Piotr Kita - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - restauracja "Klimaty" (ul. Wieluńska 6)
28 X
17.00 - Five O'Clock Orchestra - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Jazz Klub "Five O'Clock" (budynek Filharmonii Częstochowskiej, ul. Wilsona 16)

 

DKF "Rumcajs"

Seanse w Klubie Politechnik (al. Armii Krajowej 23/25) w poniedziałki o godz. 18.00

22.10 – Obietnica poranka - biograf. franc.
29.10 – W cieniu drzewa - komedia duńska

 

Sygnały innych imprez kulturalnych

 

PAŹDZIERNIK

17 października (środa)

* 16.00 - spotkanie z Cezarym Janem Lisem, autorem książki „Świat, który odszedł” - Ośrodek Dokumentacji Dziejów Częstochowy Muzeum Częstochowskiego (ul. Katedralna 8)

 

18 października (czwartek)

* 18.00 - wernisaż wystawy malarstwa Kamili Sitak "Pląsy i Dąsy" i występ Siergiej Wowkotrub Gypsy Swing Quartet - Filharmonia Częstochowska (ul. Wilsona 16)

* 19.00 - Jagoda Wojciechowska - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Jazz Klub "Five O'Clock" (budynek Filharmonii Częstochowskiej, ul. Wilsona 16)

 

19 października (piątek)

18.00 - WBW 2018 • Częstochowa • Freestyle Battle - impreza muzyczna - Klub Rura (II Aleja 38)

* 19.00 - Andrzej Jagodziński Trio & Orkiestra Symfoniczna Filharmonii Częstochowskiej: Andrzej Jagodziński "Koncert g-moll" - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Sala Koncertowa Filharmonii Częstochowskiej (ul. Wilsona 16)

* 19.00 - Koncert Sth New Trio - Klubokawiarnia Alternatywa 21 (ul. Mielczarskiego 20)

* 22.00 - To Jest Remix x Dj Falcon1 & DJ Funktion - impreza muzyczna - Klub Rura (II Aleja 38)

 

20 października (sobota)

* 11.00–15.00 – warsztaty z wycinanki nietradycyjnej prowadzone przez Marka Maksimovicha - Muzeum Częstochowskie, Pawilon Wystawowy w Parku Staszica

* 20.00 - Koncert zespołu "Gutek" - Muzyczna Meta (ul. Jasnogórska 13)

* 20.00 - Koncert Coria Częstochowa / trasa Zwierzę(się) Scena TfP (I Aleja 2)

* 22.00 - Fresh & Juicy. Fresh mix by: Basgrow & No Mercy - impreza muzyczna - Klub Rura (II Aleja 38) 

 

 

21 października (niedziela)
* 19.00 - Varius Manx - koncert - Filharmonia Częstochowska (ul. Wilsona 16)

 

22 pażdziernika (poniedziałek)

* 19.00 - Big band Jazz Combo Volta - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki -  Sala Koncertowa Filharmonii Częstochowskiej (ul. Wilsona 16)

 

23 października (wtorek)

* 17.00 - Serce bez granic - spektakl rzeszowskiego Teatru im. Wandy Siemaszkowej - Jasna Góra, Kaplica Różańcowa

 

25 października (czwartek)

17.30 - Koncert "Wesoły akordeon". Piotr Biazik i Przyjaciele - Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II (ul. Jagiellońska 67/71)

* 17.30 - Popkulturowe przyjemności: Sezon na Wiedźmina - spotkanie - OPK "Gaude Mater" (ul. Dąbrowskiego 1)

* 19.00 - Tadeusz Ehrhardt-Orgielewski & Wojciesław Kamiński - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Jazz Klub "Five O'Clock" (budynek Filharmonii Częstochowskiej, ul. Wilsona 16)

* 20.00 - Turniej Jednego Wiersza - Cafe Belg (II Aleja 32, w podwórzu)

 

26 października (piątek)

* 17.00 - Grand Press Photo 2018 - Pub Sportowy Stacherczak (al. Kościuszki 1)

* 18.00 - "Andrzej Pągowski 40/40" - wernisaż wystawy - Miejska Galeria Sztuki (III Aleja 64)

* 18.00 - "Ciepło. Design" - otwarcie wystawy - Miejska Galeria Sztuki (III Aleja 64)

* 19.00 - spotkanie autorskie z Kajetanem Puszkiem, autorem powieści „Dwa sumienia Theophiliusa” - OPK "Gaude Mater" (ul. Dąbrowskiego 1)

* 19.00 - Happysad - koncert - Klub Rura (II Aleja 38)

* 19.00 - Acid Drinkers - koncert - Scena TfP (I Aleja 2) 
* 20.00 - Koncert Joao de Sousa - Muzyczna Meta (ul. Jasnogórska 13)

* 20.00 - Polska Noc Kabaretowa 2018:  prowadzenie: Kabaret Moralnego Niepokoju, wystąpią: Ireneusz Krosny, Marcin Daniec, Kabaret Nowaki, Kabaret Skeczów Męczących, Igor Kwiatkowski - Hala Sportowa Częstochowa (ul. Żużlowa 4)

* 23.00 - I Love 90's - impreza muzyczna - Klub Rura (II Aleja 38)

 

27 października (sobota)

14.00 - Spotkanie Blogerów - Boulangerie (ul. Śląska 3/5)

* 17.00 - Niepodległość sztuki. Wolność artysty - otwarcie wystawy malarstwa w pawilonie Parku Staszica
* 19.00 - Niepodległość sztuki. Wolność artysty - otwarcie wystawy fotografii, perfomance'u, nowych mediów, rzeźby w Konduktorowni (ul. Piłsudskiego 34/36)

* 19.00 - Piotr Kita - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - restauracja "Klimaty" (ul. Wieluńska 6)

* 19.00 - GOMOR & Kluski & Veal - koncert - Muzyczna Meta (ul. Jasnogórska 13)
* 19.00 - Czarne Halloween - impreza w przebraniach - Pub Dekadencja (ul. Nowowiejskiego 10/12)

 

28 października (niedziela)

* 17.00 - Five O'Clock Orchestra - koncert w ramach festiwalu X Jazzowe Tadeuszki - Jazz Klub "Five O'Clock" (budynek Filharmonii Częstochowskiej, ul. Wilsona 16)

 

29 października (poniedziałek)

*19.00 - Edyta Górniak akustycznie - koncert - Filharmonia Częstochowska (ul. Wilsona 16)

 

30 października (wtorek)

* 18.30 - Teatr Piasku Tetiany Galitsyny "Mały Książę". Rodzinne Widowisko - Filharmonia Częstochowska (ul. Wilsona 16)

 

LISTOPAD

2 listopada (piątek)

* 19.00 - O.S.T.R.: W drodze po szczęście - koncert - klub Rura (II Aleja 38)

 

3 listopada (sobota)

* 20.30 - Fisz Emade Tworzywo "Best Off" - koncert - Klub Rura (II Aleja 38) 

 

10 listopada (sobota)
* 16.00 - "Akompaniator" - spektakl, wyk. Edyta Olszówka, Piotr Polk - Teatr im. A. Mickiewicza (ul. Kilińskiego 15)

 

11 listopada (niedziela)
* 18.00 - koncert zespołu Raz Dwa Trzy "Ważne piosenki" - Filharmonia Częstochowska (ul. Wilsona 16)

 

23 listopada (piątek)
* 20.30 - Organek - koncert - Klub Rura (II Aleja 38)

 

24 listopada (sobota)
* 19.00 - Anna Wyszkoni - koncert - Klub Politechnik (al. Armii Krajowej 23/25)


25 listopada (niedziela)
* 19.00 - Maleńczuk gra Młynarskiego - koncert - Filharmonia Czestochowska (ul. Wilsona 16)

 

 

 

KINO SENIORA

Filmy wyświetlane są w OKF-ie (III Aleja 64)

23 października (wtorek)
12.00 - Do zobaczenia w zaświatach

 

MET OPERA LIVE IN HD - transmisje z Nowego Jorku

Spektakle operowe na ekranie OKF-u (III Aleja 64)

20 października (sobota)
18.55 - Camille Saint-Saens "Samson i Dalila"
27 października (sobota)
18.55 - Giacomo Puccini "Dziewczyna z Dzikiego Zachodu"

 

NT LIVE - transmisje z Londynu

Spektakle teatralne na ekranie OKF-u (III Aleja 64)

31 października (środa)
20.00 - Frankenstein

 

 

 

Handlowe niedziele w październiku: 7 X, 28 X

Niedziele i dni wolne od handlu w październiku: 14 X, 21 X

 

Handlowe niedziele w listopadzie: 4 XI, 25 XI

Niedziele i dni wolne od handlu w listopadzie: 1 XI,  11 XI, 18 XI

 

 

Całodobowe apteki czynne przez 7 dni w tygodniu:
Apteka św. Łukasza (ul. Focha 6)
tel. 34 324-15-09

 

 

E-mail przeciw agresywnym uczestnikom ruchu drogowego

Filmy z przejawami agresji ze strony zbyt krewkich uczestników ruchu drogowego można przesyłać w woj. śląskim pod adresem stopagresjidrogowej@ka.policja.gov.pl

Ludzie

Mateusz Szkop


Animator kultury, ostatnio najczęściej spotykany w towarzystwie grupy bębniarskiej na happeningach, warsztatach, akcjach promocyjnych. Jest także literatem i wydawcą, laureatem Turniejów Jednego Wiersza, stypendystą Prezydenta Miasta Częstochowy w dziedzinie literatury (2003).

Fot. Mikołaj Lesław Ataniel

 

Małgorzata Iżyńska


Jedna z laureatek wyróżnienia "Promotor Częstochowy" w roku 2018 - w kategorii "Kultura". Zadebiutowała w kwartalniku „Aleje 3” wierszem „Poranne Marzenia”, wykorzystanym następnie na płycie grupy The Goodboys przez Marka Jackowskiego, lidera Maanamu. Teksty Małgorzaty Iżyńskiej z tego krążka zaśpiewał również Janusz "Yanina" Iwański, a piosenka „Kochaj mnie i daj mi siebie” zabrzmiała na Opolskich Debiutach w 2009 r. Jej wiersze wykorzystali również Anna Maria Jopek, Muniek Staszczyk, Anna Wyszkoni i Andrzej Grabowski. Małgorzata Iżyńska współpracuje także z Robertem Madziarzem, dla którego pisze teksty do muzyki klubowej – duet stworzył m.in. piosenkę promującą akcję społeczną „Mistrza nie zatrzymasz – sportowcy dzieciom”.

Fot. Mikołaj Lesław Ataniel

 

Katarzyna Woszczyna 


W sobotę 26 maja 2018 została wyróżniona statuetką Promotor Częstochowy w kategorii „biznes”.
Wiceprezes Zarządu Business Centre Club, kanclerzem Loży Częstochowskiej BCC, ekspert w dziedzinie zarządzania, wykładowca akademicki, trener biznesu i coach. W latach 90. pracowała jako dziennikarka związana z katowickimi mediami; była też szefową redakcji częstochowskiego Radia City oraz redaktorem naczelnym Radia Fon. Aktywnie uczestniczy w regionalnym i krajowym życiu gospodarczym i społecznym. Od 12 lat reprezentuje lokalnych przedsiębiorców zrzeszonych w BCC. Współautorka Programu Wspierania Przedsiębiorczości w Częstochowie. Laureatka Ostrego Pióra (2005),  uhonorowana wyróżnieniem „Promotor Częstochowskiej Gospodarki” (2013) oraz statuetką Prezesa BCC. Wyróżniona również odznaką „Primus in Agendo” przez Ministra Pracy i Polityki Społecznej.
Na zdjęciu - w towarzystwie Zdzisława Wolskiego, przewodniczącego Rady Miasta Częstochowy.
Fot. Mikołaj Lesław Ataniel

 

Mikołaj Mądrzyk - „Mikser”


Jedna z najbardziej charakterystycznych postaci związanych z częstochowskim rapem. Swoją sztukę zaczął regularnie uprawiać na ulicy, dla przypadkowej publiczności. Na poważnie rapem zajmuje się od 2009 r. Zajął I miejsce w turnieju freestyle’owym „Święta Wojna” i II  miejsce w konkursie „Hip Hop Debiuty”. W 2013 r. doszedł do finału programu „Żywy Rap” organizowanym przez warszawską wytwórnię Hemp Records. Prowadzi warsztaty i spotkania. W czerwcu 2016 r. ukazała się jego płyta „Świat jako wola i przedstawienie”.

 

Maciek "Kor" Korzeniewski

Jeden z animatorów Totalnej Improwizacji - muzycznych poszukiwań w Carpe Diem Klubie. Miłośnik twórczości Terry'ego Pratchetta, jest nawet moderatorem na najstarszym internetowym forum poświęconym pisarzowi. Człowiek bardzo pogodny, potrafi się dzielić dobrą energią z innymi. Artystycznie jest osobą mnóstwa talentów - to m.in. autor tekstów piosenek i wierszy, muzyki filmowej i teatralnej, uczestnik projektów muzycznych. 
Fot. Lesław Mikołaj Ataniel

 

Przemek "Marlej" Wosiński

Współtwórca, a dziś główny animator projektu "Totalna Improwizacja" w Carpe Diem Klubie (tworzonego z przyjacielem, Marcinem "Marlonem" Króliszewskim). Związany m.in. z zespołami Sugar Free, Kaman Band, wcześniej też z Yellow Tree, projektami Experimental Live Dub oraz Maciej "Święty" Jankowski i Przyjaciele. Poszukiwacz "innej strony muzyki", czy raczej najróżniejszych jej stron.
Fot. Lesław Mikołaj Ataniel

 

Wojciech Kołsut 


Absolwent Instytutu Wychowania Artystycznego WSP (obecnie AJD) na kierunku malarstwo.  Znany jest także ze swojej działalności teatralnej, a w ostatnich latach również filmowej. W 1991 roku założył uliczny „Teatr Wojtka Kołsuta”, z którym odniósł liczne sukcesy. Tworzy od 35 lat, od 25 lat prowadzi „Teatr Wojtka Kołsuta”, zatem rok 2016 jest datą podwójnego jubileuszu artysty. Dodajmy, pozytywnym, został bowiem uhonorowany Nagrodą Miasta w dziedzinie kultury, wręczoną mu przez prezydenta Krzysztofa Matyjaszczyka. 

 

Cecylia Putro


Aktorka, z częstochowskim Teatrem im. A. Mickiewicza związana od 1984 r., jest jedną z laureatek tegorocznej Nagrody Miasta Częstochowy w dziedzinie kultury. Ma w dorobku kreację szczególną – rolę Matki w spektaklu „W starych dekoracjach” Tadeusza Różewicza w reż. Igora Gorzkowskiego. Rola Cecylii Putro została zauważona przez ogólnopolskich krytyków teatralnych.
Przypomnijmy: wręcznie nagród odbyło się w czasie "Dni Częstochowy", a laureatom wręczał je prezydent Krzysztof Matyjaszczyk

 

Roman Kryst


Lider Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej Grupa Romana, kolekcjoner instrumentów (głównie akordeonów) i ekspert w ich dziedzinie, animator kultury bezsprzecznie należy do grona znanych postaci częstochowskiego życia kulturalnego - i to nie tylko w samym mieście. Nominowany do nagrody "Marka Śląskie" w kategorii kultura, zajął też trzecie miejsce w województwie śląskim w plebiscycie "Ambasador Marka Śląskie". 

 

ZdrowaTV

Kolejne urodziny naszej gazety organizowane co roku w centrum miasta Częstochowy.

 

Św. Mikołaj na prośbę naszej redakcji odwiedza dzieci z Przytuliska Dla Matki z dzieckiem w Częstochowie

 

 

Konkursy

 

 

Sprawdź aktualne konkrsy organizowane przez naszą gazetę

 

Wyniki konkursu!


Nagrody otzymują
- kartenty: Alicja Maślarz i Karolina Trójczak
- bilet do kina: Kamila Zięcina
Prosimy o kontakt z redakcją do 27.11.2017
Kontat 690 222 212 lub biuro@zdrowaczestochowa.pl

 

Z życia redakcji

Nasza gazeta ochodziła już 5. Urodziny.

 

Festiwal Kolorów w Częstochowie - współorganizator.

 

Dzień Dziecka 2017

 

Mikołaj dla potrzebujących - 

 

Konkurs pt. "Zwierzak roku roku 2016

Sponsor prognozy pogody
Witamy nowego mieszkańca

 

 

 

Julek

 

Pola

 

Nasz skarb

10 maja o 10:40 urodził się nasz trzeci skarb. Jest śliczny i bardzo podobny do mamy, Agnieszka Gierzyńska-Kierwińska.

Uwaga! Objazd

Utrudnienia w komunikacji

Specjalna linia na Senioralia
W czwartek i piątek 18 i 19 października zostanie uruchomiona bezpłatna linia specjalna dla seniorek i seniorów oznaczona nr 90. Będzie kursować do Hali Częstochowa - informuje Biuro Prasowe Urzędu Miasta.
Linia specjalna oznaczona nr 90 będzie kursować w relacji STRADOM-DWORZEC PKP – HALA CZĘSTOCHOWA ulicami Pułaskiego, 1 Maja, Wolności, Sobieskiego, ponownie Pułaskiego, Popiełuszki, aleją Jana Pawła II, Kościuszki, aleją NMP, Mirowską, Faradaya, Olsztyńską i Żużlową. 
Linia będzie kursować wg rozkładów dostępnych na stronie internetowej MZDiT i na słupkach przystankowych.
 

 

 

Utrudnienia na wiadukcie
Od 03.10 wystąpią ograniczenia w ruchu na wiadukcie w ciągu ul. Jagiellońskiej w kierunku DK-1 polegające na ograniczeniu prędkości do 30km/h oraz wygrodzeniu skrajnego pasa ruchu. Ruch będzie się odbywał po jednym pasie. Ograniczenia spowodowane są koniecznością wykonania prac naprawczych łożysk. Przewidywany czas utrudnień obowiązywać będzie  przez najbliższy tydzień - informuje Maciej Hasik, rzecznik prasowy MZDiT i MPK w Częstochowie.

 

Powrót na stałe trasy
Miejski Zarząd Dróg i Transportu w Częstochowie informuje, że od piątku 28 września autobusy linii nr 57 i 67 wracają na swoją stałą trasę od Odrzykonia przez Skrajnicę i ulice Narcyzową i Księżycową.

 

Apel o rozwagę na zwężonym odcinku DK1
Policjanci z częstochowskiego wydziału ruchu drogowego apelują do kierowców poruszających się drogą krajową nr 1 w pobliżu Kościelca oraz trasami alternatywnymi, omijającymi budowę autostrady A1, o rozsądek i rozwagę. Tylko w tym roku na zwężonym odcinku DK1 doszło do 39 zdarzeń drogowych, w których śmierć poniosły 2 osoby.
Jadąc wolniej, dajemy sobie czas na podjęcie decyzji i szansę na bezpieczne dotarcie do celu. 
Do pieszych policja apeluje o stosowanie elementów odblaskowych, które znacząco poprawiają naszą widoczność na drodze.
Oto alternatywne drogi objazdów zwężonej trasy DK-1 na odcinku Kościelec-Częstochowa:
1. Dla kierunku na Katowice (dla pojazdów do 3,5 t) w miejscowości Kościelec należy zjechać z trasy DK1 w prawo w ul. Częstochowską, następnie kierując się na Mykanów, skręcić w lewo w ul. Samorządową, ul. Zieloną, aż do miejscowości Radostków Kolonia, gdzie z ul. Wesołej należy skręcić w lewo na Drogę Wojewódzką 483. Dalej jechać przez miejscowości: Dudki, Lubojna, Kolonia Wierzchowisko do Woli Kiedrzyńskiej. Tam należy skręcić z Drogi Wojewódzkiej 483 w lewo, jechać do miejscowości Wierzchowisko, gdzie kierując się ul. Długą, a potem ul. Połaniecką, wjechać w prawo na DK1.
2. Dla kierunku na Warszawę w Częstochowie należy kierować się na zjazd w prawo na Drogę Krajową 91 - ul. Warszawską, następnie ul. Rędzińską, kolejno przez Rędziny aż do miejscowości Rudniki, gdzie można zjechać z Drogi Krajowej 91 w lewo w ul. Stalową. W Kościelcu jechać ul. Wolności, ul. Mykanowską, a następnie należy skręcić w prawo na trasę DK-1.
Osobom wybierającym się w dalszą trasę (kier. Warszawa), policja zaleca jechać Drogą Krajową nr 91 aż do Radomska, gdzie skręcając w lewo w Drogę Krajową nr 42, można wrócić na DK1. Pozwoli to znacznie upłynnić ruch.

 

Ponownie otwarta linia Złoty Potok przez Lusławice do Częstochowy 

Firma przewozowa MAT-BUS z Żarek ponownie otwiera linię na trasie Złoty Potok przez Lusławice do Częstochowy (ul. Focha).
Ponowne otwarcie linii zaplanowano na 2 lipca. 
Odjazdy do Złotego Potoku z ul. Focha w Częstochowie zaplanowano na godz.: 8.20 i 11.30 oraz 14.00 - od poniedziałku do soboty i w niedziele (oprócz świąt); 15.55 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt); 17.00 - w soboty, 18.00 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt).
Odjazdy do Częstochowy: 6.45 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt); 7.00 - w soboty i niedziele; 9.20 i 12.35 - od poniedziałku do soboty  i w niedziele (oprócz świąt), 15.00 - od poniedziałku do soboty (oprócz świąt); 17.00 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt). 
Przejazd na całej trasie trwa 59 minut.
Firma zwraca się z prośbą o przedstawianie kierowcom autobusów sugestii dotyczących zmian rozkładu jazdy.

 

Nowy odcinek DW 908
Do ruchu został dopuszczony nowy odcinek DW 908 – przedłużenie al. Bohaterów Monte Cassino do ul. Dźbowskiej. Kierowcy, piesi i rowerzyści mogą już z niego korzystać.

 

Wyjątki w kursowaniu autobusów i tramwajów w 2018 roku
1 listopada (czwartek) – Wszystkich Świętych – rozkłady sobotnie
2 listopada (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Wszystkich Świętych a weekendem – rozkłady sobotnie
24 grudnia (poniedziałek) – Wigilia – rozkłady sobotnie
25 grudnia (wtorek) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
26 grudnia (środa) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
31 grudnia (poniedziałek) – Sylwester – rozkłady sobotnie
Nocna weekendowa komunikacja autobusowa oprócz wszystkich weekendów, będzie kursowała w następujące noce:
Listopad: z 1 na 2
Grudzień: z 23 na 24; z 24 na 25; z 25 na 26; z 30 na 31; z 31 na 1 stycznia 2019 r.

 

 

Pożegnania

Zmarł Michał Gawlicz

Nie żyje Michał Gawlicz, długoletni menedżer zespołu Habakuk, współtwórca wydarzeń muzycznych takich jak koncerty "Trzy dźwięki Komedy", "Puls" koncerty w ramach festiwalu "Retro". Zmarł 14 października 2018, miał 39 lat.

 

Zmarł Wojciech Mścichowski


Nie żyje red. Wojciech Mścichowski, od 1994 r. dziennikarz i fotoreporter Tygodnika Katolickiego „Niedziela”. Zmarł 7 października 2018, miał 74 lata.

 

Zmarł Bogdan Snoch


Nie żyje dr hab. Bogdan Snoch, historyk, autor podręczników i publikacji dotyczących m.in. historii lokalnej („Mała encyklopedia Częstochowy”, „Górnoślaski leksykon biograficzny”, „Encyklopedyczny słownik regionu częstochowskiego”, „Szkolny słownik historii Polski”). Przez szereg lat wykładowca częstochowskiej WSP/AJD.
Zmarł 5 października 2018, miał 85 lat.  

 

Zmarł Piotr Bajor


Nie żyje Piotr Bajor, bramkarz Victorii Częstochowa, a w przeszłości zawodnik Rakowa Częstochowa oraz Piasta Przyrów. Zmarł 4 października 2018. Miał 21 lat.

 

 

Zmarł ks. kan. dr hab. Arkadiusz Olczyk

Nie żyje ks. kan. dr hab. Arkadiusz Olczyk, wykładowca teologii moralnej na WSD oraz WIT, ojciec duchowny wielu kapłanów i osób świeckich, zm. 1 października 2018. Miał 52 lata.

 

 

Zmarła Bogusława Szymańska


Nie żyje Bogusława Szymańska, b. zastępca dyrektora Zespołu Szkół Medycznych. Zmarła 1 października 2018. Miała 88 lat. 

 

Zmarła Hanna Smólska

Nie żyje Hanna Smólska, aktorka teatralna, w początkach kariery związana z częstochowskim teatrem - zadebiutowała tu w Teatrach Miejskich i występowała w latach 1945-1949. Była córką Lecha Smólskiego, dyrektora Szkoły Handlowej Stowarzyszenia Kupców Polskich w Częstochowie, miejskiego radnego, założyciela kina dla pielgrzymów na Jasnej Górze.
Hanna Smólska zmarła 7 września 2018. Miała 97 lat.

 

Zmarł Stefan Gawroński 


Nie żyje st. bryg. Stefan Gawroński, inż., b. Komendant Wojewódzki PSP w Częstochowie. Zm. 22 sierpnia 2018, miał 72 lata.

 

Zmarł Tomasz Jędrzejak


Nie żyje Tomasz Jędrzejak, żużlowiec, związany m.in. z Włókniarzem Częstochowa (w 2000 roku w jego barwach zdobył Drużynowe Mistrzostwo Polski). Miał 39 lat.