Lokalne informacje oraz ciekawe konkursy w jednym miejscu!

Rośnie dach nad lodowiskiem
Pilne

Rośnie dach nad lodowiskiem

Zobacz więcej Zobacz więcej
Polacy lubią ryzyko
Pilne

Polacy lubią ryzyko

Zobacz więcej Zobacz więcej
Zielony zakątek na
Pilne

Zielony zakątek na "Bieganie"

Zobacz więcej Zobacz więcej
Groźny wypadek z udziałem czterech osobówek
Pilne

Groźny wypadek z udziałem czterech osobówek

Zobacz więcej Zobacz więcej
Ile, jakie, dlaczego? Ciekawie o warzywach
Pilne

Ile, jakie, dlaczego? Ciekawie o warzywach

Zobacz więcej Zobacz więcej
Prognoza pogody

Częstochowa - sobota

Dziś jest 18 sierpień 2018 - do końca roku pozostało 135 dni.

Imieniny obchodzą:

Wszystkiego najlepszego!

Następne dni

Szybki kontakt

Adres redakcji:
ul. Waszyngtona 47a lok. 6
42-200 Częstochowa

Godziny otwarcia:
Poniedziałek - piątek: 10 - 18

Kontakt e-mail:
redakcja@zdrowaczestochowa.pl

Telefon kontaktowy:
+48 690 222 212

Kuchnia

Podkręcony rosół z kurczaka z minipulpecikami


Składniki:
2,5 kg kurczaka
warzywa: 3 marchewki, 2 pietruszki, por, cebula, ¼ selera
przyprawy: ziele angielskie, pieprz, sól, liście laurowe, 2 gałązki świeżego lubczyku
bułka
mleko
jajko
Sposób przygotowania: 
Rosół:
1. Wykrój z kurczaka 2 piersi. Pozostałe mięso opłucz, włóż do garnka, zalej zimną (koniecznie zimną, inaczej rosół nie będzie klarowny) wodą i zagotuj na średnim ogniu.
2. Po zagotowaniu zmniejsz ogień do minimum i zszumuj wywar. 
3. Dodaj przyprawy, uchyl przykrywkę i gotuj około 2 godziny.
4. Po tym czasie obierz warzywa, a cebulę opal nad ogniem i włóż do rosołu.
5. Kiedy rosół zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do minimum i gotuj na małym ogniu przez kolejne 2 godziny.
6. Podawaj z pulpecikami i makaronem. 
Pulpeciki:
1. Kajzerkę namocz w mleku, odciśnij i zmiel w maszynce do mielenia.
2. Piersi również zmiel i połącz z bułką, jajkiem, solą, pieprzem i wyrób na gładką i kleistą masę.
3. Uformuj małe pulpeciki.
4. Kulki mięsa włóż 7 minut przed końcem gotowania się rosołu.

 

 

Pad thai - prosty, pełen smaku i aromatu obiad w 20 minut


Składniki:
20 dag płaskiego makaronu ryżowego (szerokiego na 5 mm)
40 dag piersi kurczaka
1 biała cebula
1 kapusta pak choi (można pominąć)
3 łyżki oleju
3 ząbki czosnku
2 jajka
15 dag szklanka kiełków fasoli mung
2 dymki
1/2 papryczki chilli (lub więcej, jeśli lubisz pikantne potrawy)
mała szczypta soli
Sos:
4 łyżki sosu rybnego
sok z limonki (można zastąpić sokiem z cytryny)
2 łyżki cukru
5 łyżek jasnego sosu sojowego
Do podania:
4 łyżki niezbyt drobno posiekanych orzeszków ziemnych bez dodatku soli
świeże listki kolendry
Przygotowanie:
Makaron zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i odstawiamy na 4 minuty. Odcedzamy i płuczemy pod zimną wodą. Odstawiamy na bok. Jajka lekko solimy i roztrzepujemy w miseczce. Czosnek kroimy na cienkie plasterki. Obraną cebulę kroimy na cienkie piórka. Papryczkę kroimy na cienkie, ukośne plasterki. Dymkę kroimy ukośnie na kawałki o długości 3-4 cm. Kapustę pak choi kroimy na niezbyt małe kawałki, mięso natomiast w poprzek włókien na cienkie paski.
W woku rozgrzewamy dość mocno jedną łyżkę oleju, wlewamy jajka i smażymy omlet - nie przewracamy go - podważamy brzegi podczas smażenia, by masa spływała pod spód. Rwiemy go na kawałki i przekładamy do miseczki. Wszystkie składniki sosu dokładnie mieszamy w miseczce. W woku rozgrzewamy silnie 2 łyżki oleju, dodajemy cebulę, smażymy 10 sekund, cały czas mieszając. Dodajemy czosnek i chilli, smażymy, nie przerywając mieszania przez kilkanaście sekund. Do woka dodajemy mięso, smażymy na dużym ogniu, aż zmieni kolor ze wszystkich stron - mieszamy cały czas. Dodajemy kapustę, smażymy chwilę (10-15 sekund). Dodajemy makaron, sos, dymkę oraz 3/4 porcji kiełków. Mieszamy, smażymy na największym ogniu maksymalnie przez minutę. Dodajemy kawałki omletu, delikatnie mieszamy. Przekładamy do miseczek (lub na talerze), dekorujemy kiełkami, posiekanymi orzeszkami oraz listkami kolendry. Gotowe.
Smacznego!
www.dietetyka-stanior.pl

 

 

Marchewkowa zupa krem z dodatkiem imbiru i pomarańczą

Składniki:
- 1 kg marchewki
- 20 g świeżego imbiru
- 500 ml bulionu warzywnego
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula
- 1 pomarańcza
- natka pietruszki
- sól
- pieprz
- oliwa z oliwek
Wykonanie:
Marchew wraz z cebulą obieramy i kroimy w kostkę. 
W dużym garnku rozgrzewamy 2 łyżki oliwy z oliwek, na której podsmażamy cebulę, dodając następnie startą skórkę z pomarańczy, drobno pokrojony czosnek, starty imbir oraz marchewkę. 
Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Na zakończenie wlewamy gorący bulion. Wszystko mieszamy i gotujemy pod przykryciem około 15-20 minut. 
Tak przygotowaną zupę blendujemy z wyciśniętym sokiem z pomarańczy. 
Możemy przed podaniem posypać krem natką z pietruszki, ziarnami czerwonego pieprzu, prażonym słonecznikiem czy też prażonymi pestkami z dyni.
www.dietetyka-stanior.pl

 

Rozgrzewająca zupa krem z awokado i mozzarelli


Składniki:
(2 porcje)
- 1 szklanka (250 ml) bulionu
- 1 dojrzałe awokado
- 1 kulka mozzarelli
- 2 łyżki sosu sojowego
- 5 liści świeżej bazylii
- 1 ząbek czosnku
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
Bulion podgrzewamy, ale nie gotujemy. Zmniejszamy grzanie i wkładamy kostki sera mozzarelli. Będzie się powoli rozpuszczał.
Awokado obieramy i blendujemy na gładki mus.
Kiedy ser się prawie rozpuści, dodajemy zblendowane awokado. Mieszamy i wyłączamy grzanie. Dodajemy ząbek czosnku, liście bazylii, sos sojowy i wszystko razem blendujemy na gładką zupę krem. Przyprawiamy solą i pieprzem. Podajemy od razu z grzankami lub groszkiem ptysiowym.
Smacznego ;-)
www.dietetyka-stanior.pl

 

Chlebek bananowy

Składniki:
4 dojrzałe banany
1,5 szklanki mąki pszennej
1/2 szklanka oleju
3/4 szklanki cukru
1 jajko
1 łyżeczka cukru waniliowego
1 łyżeczka sody oczyszczonej
sól
Przygotowanie:
Rozgniatamy banany tłuczkiem do ziemniaków. Mieszamy z olejem, dodajemy cukier, jajko, cukier waniliowy. Wsypujemy mąkę, sodę i szczyptę soli. Mieszamy widelcem, aż składniki się połączą na jednolitą masę.
Ciasto przekładamy do formy wysmarowanej masłem i posypanej mąką. Pieczemy 50-60 min w temperaturze 170 st. C. Sprawdzamy patyczkiem. Studzimy w formie.
Smacznego
www.dietetyka-stanior.pl

 

Rozgrzewająca zupa pomidorowa z jarmużem i kokosem


Składniki:
- 8 dużych świeżych pomidorów
- 2 cebule
- upieczona główka czosnku
- szczypta imbiru
- szczypta chilli
- szczypta cynamonu
- cukier
- sól
- pieprz
- jarmuż
- kokos (ew. mleczko kokosowe)
- oliwa
Przygotowanie:
Całą główkę czosnku w całości wrzucamy do piekarnika. Pieczony czosnek jest bardzo aromatyczny i wyśmienicie słodki.
Myjemy pomidory i kroimy na kawałki. 
Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. 
Do garnka wlewamy oliwę i wrzucamy cebulę. Od czasu do czasu mieszamy. Następnie dodajemy pokrojone pomidory i przykrywamy, aby pomidory zmiękły i rozpadły się podczas duszenia.
Dodajemy przyprawy: szczyptę ostrej chilli, pół łyżeczki cynamonu i pół łyżeczki suszonego imbiru, pół łyżeczki cukru.
Możemy dodać nawet do 4 ząbków upieczonego czosnku.
Kiedy pomidory zmiękną, miksujemy na krem. 
Następnie przelewamy wszystko przez sitko. Zupa jest bardziej kremowa i ma gęstą, cudną konsystencję. Jeśli zupa jest za gęsta, możemy rozcieńczyć ją wodą.
Dodajemy garść drobno posiekanego jarmużu (około 2 liście), można zastąpić go dużą ilością natki pietruszki. 
Zupę jeszcze raz gotujemy, solimy i pieprzymy do smaku.
Wlewamy niedużą, ale zawsze podkręcającą smak ilość mleka prosto z kokosa (około 1/2 szklanki)
Podajemy z dużymi wiórami kokosowymi. 
Smacznego ;-)
www.dietetyka-stanior.pl

 

 

Pieczony łosoś na spaghetti z cukinii


SKŁADNIKI
(2 porcje)
* 2 kawałki filetu z łososia po ok. 125 g każdy bez skóry i ości
Marynata:
* 2 łyżki sosu sojowego
* 1 łyżka oliwy
* po 1/2 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej
* 1 łyżka octu ryżowego lub soku z limonki
* 1 łyżeczka miodu
* sól i pieprz
* 1 łyżka czarnego sezamu (lub czarnuszki lub białego sezamu)
* płatki chili do dekoracji
Dodatkowo:
* 100 g (1/2 szklanki) komosy ryżowej
* 1 cukinia
* 1 łyżka oliwy z oliwek
* 1 ząbek czosnku
* 6 kawałków suszonych pomidorów
Przygotowanie:
Łososia opłukujemy, osuszamy, sprawdzamy, czy nie ma skóry i ości, następnie mieszamy ze składnikami marynaty, odkładamy na ok. 1 godzinę do zamarynowania.
Układamy na blaszce lub w naczyniu żaroodpornym i pieczemy w piekarniku z włączoną funkcją grilla (średnia moc) lub nagrzanym do 250 stopni C, przez ok. 7 minut.
W czasie gdy marynuje się łosoś, gotujemy komosę ryżową. Komosę płuczemy, zalewamy świeżą wodą w ilości 1 szklanki, doprawiamy solą i gotujemy pod przykryciem przez około 15 minut na małym ogniu, aż komosa wchłonie cały płyn. Otwieramy garnek i odparowujemy.
Cukinię myjemy, następnie robimy spaghetti, robiąc szerokie, ale cienkie wstążki jak makaron pappardelle.
Na patelni podgrzewamy oliwę, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilę podsmażamy. Wkładamy cukinię i mieszając delikatnie od czasu do czasu, smażymy, aż zmięknie, aż będzie jeszcze jędrna i sprężysta, przez ok. 3 - 4 minuty. Pod koniec dodajemy posiekane suszone pomidory, a na sam koniec doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Zdejmujemy łososia z blaszki lub wyjmujemy z naczynia i na chwilę odkładamy. Do naczynia natomiast wkładamy komosę i mieszamy ze smakami pozostałymi po pieczonym łososiu. Wykładamy na talerze, dodajemy cukinię, na wierzchu układamy po kawałku łososia, posypujemy płatkami chili.
Gotowe.
www.dietetyka-stanior.pl

Myśl na dziś

Nigdy nie zabieraj człowiekowi wszystkieco, co ma... bo wtedy nie ma nic do stracenia 
i jest zdolny do wszystkiego!

            ▬▬▬▬▬▬▬▬

Kiedy czegoś gorąco pragniesz, cały wszechświat sprzyja potajemnie twojemu pragnieniu, by udało ci się to osiągnąć.(Paulo Coelho)

            ▬▬▬▬▬▬▬▬

NIgdy nie żałuj tego, co sprawiło, że choć przez chwilę byłeś szczęśliwy.

            ▬▬▬▬▬▬▬▬

Kiedy życie daje Ci w twarz 

Uśmiechnij się i z politowaniem powiedz:
"bijesz się jak dzieciak" 

 

 

 

Humor

 

Klient restauracji patrzy na rachunek:

"Dwie wódki - 15PLN,

Sałatka - 8PLN,

Jeśli przejdzie - 15PLN,

Cztery piwa - 20PLN"

- Panie kelner, co to jest: "jeśli przejdzie"?

- Ehh, no nie przeszło...

 

Blondynka zamknęła się w komórce i przez kilka dni rozbiera swój nowo kupiony samochód na części. 

Mąż pyta :

- Po co to robisz?

- Poprzedni właściciel powiedział mi, ze włożył w niego 5 tysięcy!

 

Kiedy pewien Żyd wrócił do domu z wesela, zapytano go, jakie było jedzenie. Odpowiedział:

- Gdyby zupa była tak gorąca jak wino, a wino tak stare jak kurczak, a kurczak tak tłusty jak panna młoda, byłoby to nadzwyczajne jedzenie.

 

- Dlaczego nie przyjechałeś wczoraj na zlot twardzieli?

- Żona mnie nie puściła.

 

Lekarz radzi pacjentce:

- Zalecam pani częste kąpiele, dużo ruchu na świeżym powietrzu. I proszę się ciepło ubierać.

Po powrocie do domu ta sama pani mówi mężowi:

- Lekarz polecił mi pojechać na tydzień na Bermudy, później w Alpy na narty. Ach, zapomniałam. Uparł się jeszcze, żebyś kupił mi futro!

 

Do baru wchodzi facet i pokazując na spitego do nieprzytomności faceta, mówi:

- Dla mnie to samo.

 

Dlaczego Chuck Norris nie wystąpił w "Terminatorze"?
Bo reżyser chciał nakręcić film fabularny, a nie dokument.

 

W gabinecie chirurga siedzi ze złamaną ręką  nowobogacki. Lekarz wygłasza diagnozę:
- Ma pan złamaną rękę. Będziemy musieli założyć gips.
- Koleś, jaki gips? Kładź marmur - ja płacę!

 

Przyszli świadkowie Jehowy.
Opowiadali o konieczności czynienia dobrych uczynków.
Zaproponowałem im, żeby wynieśli śmieci
Poszli obrażeni.

                   ▬▬▬▬▬▬▬▬

Wykładowca zwraca się do studentów:
- Osoba, która odpowie na moje następne pytanie, ma zaliczone zajęcia i może iść do domu.
Ktoś z sali rzuca w tym momencie długopis pod nogi prowadzącego.
- Kto to zrobił?!
- Ja. Dziękuję, do widzenia.
                  ▬▬▬▬▬▬▬▬

Proboszcz pyta parafiankę:
- Dlaczego pani nie zamówiła za zmarłego męża mszy świętej? Już nie mówię o gregoriance, ale chociaż jednej mszy?
- Po co? Niech ksiądz pomyśli logicznie. Jak jest w niebie, to mu nie trzeba, jak w piekle, to mu nie pomoże, a jak w czyśćcu... ja go dobrze znam... wytrzyma.

                ▬▬▬▬▬▬▬▬

Ksiądz do Jasia na lekcji religii:
- Powiedz, Jasiu, kto wszystko widzi, wszystko słyszy i wszystko wie?
- Nasza sąsiadka!

Patronaty

ALEJE - TU SIĘ DZIEJE: Koncert zespołu AmperA


Koncert zespołu AmperA dzisiaj, w piątek 17 sierpnia odbędzie się w ramach akcji "Aleje - tu się dzieje". Miejsce wydarzenia - to Cafe Belg (II Aleja 32), początek o godz. 19.00. Wstęp wolny.

 

Festiwal Miłośników Koni i Muzyki

 

IV Festiwal Miłośników Koni i Muzyki "Z kopyta" odbędzie się w dniach 18-19 sierpnia w Gniazdowie. Wśród atrakcji są: Uroczysta Parada, Międzynarodowy Turniej Policji Konnej, pokazy jeździeckie, konkursy na strój w stylu country i na najsmaczniejsze kopytka. Wśród występujących gwiazd: zespół Shakin' Dudi, Patrycja Markowska, Krzysztof Cugowski i Przyjaciele, zespół Blue Cafe oraz Tomasz Szwed.
Wydarzenie poprowadzi znany dziennikarz radiowy Roman Czejarek.

 

Święto miłośników fantastyki, mangi i anime

V edycja Częstochowskiego Konwentu Miłośników Fantastyki, Mangi i Anime - Medalikon odbędzie się w dniach 17 - 19 sierpnia.Miescem wydarzenia będzie Zespół Szkół Technicznych (al. Jana Pawła II 126/130).

 

Festiwal Retro

Powrót w czasie do lat międzywojennych czeka nas podczas kolejnego Festiwalu Retro. Mnóstwo świetnej i lubianej muzyki, wspomnienia, znani artyści - wszystko to na pl. Biegańskiego w sobotę 18 sierpnia.

 

Koncert Beaty Kozidrak & Bajmu


Beata Kozidrak & Bajm z okazji 40-lecia zespołu wystąpią w niedzielę 30 września o godz. 18.00 na scenie Hali Sportowej Częstochowa (ul. Żużlowa 4). Bilety w cenie od 60 do 120 zł można kupić w następujących miejscach: www.kupbilecik.pl, www.ebilet.pl, Hala Sportowa Częstochowa ul Żużlowa 4 oraz Biuro Podróży Mamuno (ul. Tuwima 2).

 

Muzyka i emocje

Muzyka i emocje - to wystawa fotograficzna, której autor, Mikołaj Krygier, jest gimnazjalistą. Od 2 lat współpracuje ze "Zdrową Częstochową". Teraz natomiast, jak to bywa w życiu młodego twórcy, przyszedł moment na pierwszą indywidualną prezentację jego prac. 
Zdjęcia są efektem spoglądania na scenę przez obiektyw, w poszukiwaniu zaangażowania artysty w to, co robi. Lecz też i skierowania wzroku uzbrojonego w aparat fotograficzny na publiczność, jej reakcje, odbiór tego, co się dzieje. Wiadomo bowiem - artyści i publiczność są silnie ze sobą związani, to poprzez odbiór muzyk, piosenkarz, aktor dostaje sygnał, czy jego praca ma sens 
Zdjęcia Mikołaja Krygiera możemy oglądać w ogromnie klimatycznym pubie "Szuflada" (al. Kościuszki 18), miejscu spotkań artystów, ulubionym zwłaszcza przez częstochowskie środowiska literackie, muzyczne i fotograficzne.

 

DKF "Rumcajs"


Seanse w Klubie Politechnik (al. Armii Krajowej 23/25) w poniedziałki o godz. 18.00

 

Sygnały innych imprez kulturalnych

 

16 sierpnia (czwartek)

* 19.00 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  koncert zespołu Forsal - plac Biegańskiego, a w razie niepogody - Klub Tori (ul. Racławicka 2)

 

17 sierpnia (piątek)

* 16.00 - Medalikon 2018 - konwent miłośników fantastyki - Zespół Szkół Technicznych (al. Jana Pawła II 126/130)

* 18.00 - Hot Beatz - impreza muzyczna - Klub Rura, patio (II Aleja 38)
* 19.00 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  koncert zespołu Ampera - plac Biegańskiego, a w razie niepogody -  Cafe Belg (II Aleja 32)

 

18 sierpnia (sobota)

* 10.00 - Medalikon 2018 - konwent miłośników fantastyki -  Zespół Szkół Technicznych (al. Jana Pawła II 126/130)
* 14.00 - Retro Festiwal Częstochowa - pl. Biegańskiego

* 18.00 - Fresh&Juicy - impreza muzyczna - Klub Rura, patio (II Aleja 38)

 

19 sierpnia (niedziela)

* 10.00 - Medalikon 2018 - konwent miłośników fantastyki - Zespół Szkół Technicznych (al. Jana Pawła II 126/130)

* 16.00 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  AFROBAJANIE – bajki muzyczne Afryki subsaharyjskiej i warsztaty plastyczne - skwer przed IV LO im. H. Sienkiewicza, a w razie niepogody - IV LO im. H. Sienkiewicza (III Aleja 56)
* 17.00 - V Festiwal Muzyki Organowej i Kameralnej: "Młodzi Częstochowianie" - koncert, wyk. Zuzanna Lipka - skrzypce, Laura Wąsek - śpiew, Michał Pyrkosz - organy - Kościół Ewangelicko-Augsburski Wniebowstąpienia Pańskiego (ul. Śląska 20)

* 17.00 - pokaz filmu "Teatr malowania Tomka Sętowskiego. Zerwany sen" - Muzeum Częstochowskie, Ratusz

* 18.30 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  koncert kwartetu smyczkowego: KINGA KABZIŃSKA, AGNIESZKA LECIAK, EWA DROGOSZ, EWA KAUF - skwer przed IV LO im. H. Sienkiewicza, a w razie niepogody OPK "Gaude Mater" (ul. Dąbrowskiego 1)

 

20 sierpnia (poniedziałek)
* 19.00 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  Literackie spotkanie z Natalią Fiedorczuk - Odwach obok Ratusza

 

21 sierpnia (wtorek)
* 18.00 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  Historyczne spotkanie z Mirosławem Szponarem - grafikiem koloryzującym stare zdjęcia - Odwach obok Ratusza

 

22 siepnia (środa)
18.00 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  Teatr Nieoczywisty dla dzieci – spektakl „JAK PTASZKI STUDIOWAŁY TORĘ” i warsztaty dla dzieci - Scena między Ratuszem i Odwachem, a w razie niepogody - spektakl w Odwachu

 

23 sierpnia (czwartek)
* 19.00 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  WALCZAK/LAMCH/PARKER TRIO - koncert - pl. Biegańskiego, a w razie niepogody  Klub Tori (ul. Racławicka 2)

 

24 sierpnia (piątek)

* 18.00 - Co cię trapy - impreza muzyczna - Klub Rura, patio (II Aleja 38)

 

25 sierpnia (sobota)
* 18.00 - Connection/ Zakończenie lata - impreza muzyczna - Klub Rura, patio (II Aleja 38)

 

26 sierpnia (niedziela)

* 15.00 - Oficjalny Festiwal Kolorów w Częstochowie - Park Lisiniec
* 17.00 - V Festiwal Muzyki Organowej i Kameralnej: "Niepodległa 1918-2018" - koncert, wyk. Orkiestra Kameralna Artis - Kościół Ewangelicko-Augsburski Wniebowstąpienia Pańskiego (ul. Śląska 20)

 

27 sierpnia (poniedziałek)
* 18.30 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  Podróżnicze spotkanie z Bogumiłą Raulin - OKF "Iluzja" (III Aleja 64)

 

28 sierpnia (wtorek)

19.00 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  Fotograficzne spotkanie z Kubą Atysem - Odwach obok Ratusza

* 19.15 - literackie spotkanie z Piotrem Macierzyńskim - Klubokawiarnia Pestka (II Aleja 37)

 

29 sierpnia (środa)
* 20.00 - ALEJE - TU SIĘ DZIEJE:  „Ballady i piosenki” – koncert Piotra Machalicy - Scena między Ratuszem i Odwachem, a w razie niepogody IV LO im. H. Sienkiewicza (III Aleja 56)

 

31 sierpnia (piątek)

* 18.00 - Last day of summer - impreza muzyczna - Klub Rura, patio (II Aleja 38)

* 20.30 - Ray Wilson - koncert - pl. Biegańskiego

 

 

 

 

KINO SENIORA

Filmy wyświetlane są w OKF-ie (III Aleja 64)

7 sierpnia (wtorek)

12.00 - Czego życzy sobie kobieta - film prod. USA

 

 

MET OPERA LIVE IN HD - transmisje z Nowego Jorku

Spektakle operowe na ekranie OKF-u (III Aleja 64)

18 sierpnia (sobota)
18.00 - MET OPERA - LETNIE POWTÓRKI 2018: G. Puccini - Turandot

 

 

 

 

Handlowe niedziele w sierpniu: 5 VIII, 26 VIII

Niedziele i dni wolne od handlu w sierpniu: 13 VIII, 15 VIII, 19 VIII

 

 

Całodobowe apteki czynne przez 7 dni w tygodniu:
Apteka św. Łukasza (ul. Focha 6)
tel. 34 324-15-09

 

 

E-mail przeciw agresywnym uczestnikom ruchu drogowego

Filmy z przejawami agresji ze strony zbyt krewkich uczestników ruchu drogowego można przesyłać w woj. śląskim pod adresem stopagresjidrogowej@ka.policja.gov.pl

Ludzie

Mateusz Szkop


Animator kultury, ostatnio najczęściej spotykany w towarzystwie grupy bębniarskiej na happeningach, warsztatach, akcjach promocyjnych. Jest także literatem i wydawcą, laureatem Turniejów Jednego Wiersza, stypendystą Prezydenta Miasta Częstochowy w dziedzinie literatury (2003).

Fot. Mikołaj Lesław Ataniel

 

Małgorzata Iżyńska


Jedna z laureatek wyróżnienia "Promotor Częstochowy" w roku 2018 - w kategorii "Kultura". Zadebiutowała w kwartalniku „Aleje 3” wierszem „Poranne Marzenia”, wykorzystanym następnie na płycie grupy The Goodboys przez Marka Jackowskiego, lidera Maanamu. Teksty Małgorzaty Iżyńskiej z tego krążka zaśpiewał również Janusz "Yanina" Iwański, a piosenka „Kochaj mnie i daj mi siebie” zabrzmiała na Opolskich Debiutach w 2009 r. Jej wiersze wykorzystali również Anna Maria Jopek, Muniek Staszczyk, Anna Wyszkoni i Andrzej Grabowski. Małgorzata Iżyńska współpracuje także z Robertem Madziarzem, dla którego pisze teksty do muzyki klubowej – duet stworzył m.in. piosenkę promującą akcję społeczną „Mistrza nie zatrzymasz – sportowcy dzieciom”.

Fot. Mikołaj Lesław Ataniel

 

Katarzyna Woszczyna 


W sobotę 26 maja 2018 została wyróżniona statuetką Promotor Częstochowy w kategorii „biznes”.
Wiceprezes Zarządu Business Centre Club, kanclerzem Loży Częstochowskiej BCC, ekspert w dziedzinie zarządzania, wykładowca akademicki, trener biznesu i coach. W latach 90. pracowała jako dziennikarka związana z katowickimi mediami; była też szefową redakcji częstochowskiego Radia City oraz redaktorem naczelnym Radia Fon. Aktywnie uczestniczy w regionalnym i krajowym życiu gospodarczym i społecznym. Od 12 lat reprezentuje lokalnych przedsiębiorców zrzeszonych w BCC. Współautorka Programu Wspierania Przedsiębiorczości w Częstochowie. Laureatka Ostrego Pióra (2005),  uhonorowana wyróżnieniem „Promotor Częstochowskiej Gospodarki” (2013) oraz statuetką Prezesa BCC. Wyróżniona również odznaką „Primus in Agendo” przez Ministra Pracy i Polityki Społecznej.
Na zdjęciu - w towarzystwie Zdzisława Wolskiego, przewodniczącego Rady Miasta Częstochowy.
Fot. Mikołaj Lesław Ataniel

 

Mikołaj Mądrzyk - „Mikser”


Jedna z najbardziej charakterystycznych postaci związanych z częstochowskim rapem. Swoją sztukę zaczął regularnie uprawiać na ulicy, dla przypadkowej publiczności. Na poważnie rapem zajmuje się od 2009 r. Zajął I miejsce w turnieju freestyle’owym „Święta Wojna” i II  miejsce w konkursie „Hip Hop Debiuty”. W 2013 r. doszedł do finału programu „Żywy Rap” organizowanym przez warszawską wytwórnię Hemp Records. Prowadzi warsztaty i spotkania. W czerwcu 2016 r. ukazała się jego płyta „Świat jako wola i przedstawienie”.

 

Maciek "Kor" Korzeniewski

Jeden z animatorów Totalnej Improwizacji - muzycznych poszukiwań w Carpe Diem Klubie. Miłośnik twórczości Terry'ego Pratchetta, jest nawet moderatorem na najstarszym internetowym forum poświęconym pisarzowi. Człowiek bardzo pogodny, potrafi się dzielić dobrą energią z innymi. Artystycznie jest osobą mnóstwa talentów - to m.in. autor tekstów piosenek i wierszy, muzyki filmowej i teatralnej, uczestnik projektów muzycznych. 
Fot. Lesław Mikołaj Ataniel

 

Przemek "Marlej" Wosiński

Współtwórca, a dziś główny animator projektu "Totalna Improwizacja" w Carpe Diem Klubie (tworzonego z przyjacielem, Marcinem "Marlonem" Króliszewskim). Związany m.in. z zespołami Sugar Free, Kaman Band, wcześniej też z Yellow Tree, projektami Experimental Live Dub oraz Maciej "Święty" Jankowski i Przyjaciele. Poszukiwacz "innej strony muzyki", czy raczej najróżniejszych jej stron.
Fot. Lesław Mikołaj Ataniel

 

Wojciech Kołsut 


Absolwent Instytutu Wychowania Artystycznego WSP (obecnie AJD) na kierunku malarstwo.  Znany jest także ze swojej działalności teatralnej, a w ostatnich latach również filmowej. W 1991 roku założył uliczny „Teatr Wojtka Kołsuta”, z którym odniósł liczne sukcesy. Tworzy od 35 lat, od 25 lat prowadzi „Teatr Wojtka Kołsuta”, zatem rok 2016 jest datą podwójnego jubileuszu artysty. Dodajmy, pozytywnym, został bowiem uhonorowany Nagrodą Miasta w dziedzinie kultury, wręczoną mu przez prezydenta Krzysztofa Matyjaszczyka. 

 

Cecylia Putro


Aktorka, z częstochowskim Teatrem im. A. Mickiewicza związana od 1984 r., jest jedną z laureatek tegorocznej Nagrody Miasta Częstochowy w dziedzinie kultury. Ma w dorobku kreację szczególną – rolę Matki w spektaklu „W starych dekoracjach” Tadeusza Różewicza w reż. Igora Gorzkowskiego. Rola Cecylii Putro została zauważona przez ogólnopolskich krytyków teatralnych.
Przypomnijmy: wręcznie nagród odbyło się w czasie "Dni Częstochowy", a laureatom wręczał je prezydent Krzysztof Matyjaszczyk

 

Roman Kryst


Lider Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej Grupa Romana, kolekcjoner instrumentów (głównie akordeonów) i ekspert w ich dziedzinie, animator kultury bezsprzecznie należy do grona znanych postaci częstochowskiego życia kulturalnego - i to nie tylko w samym mieście. Nominowany do nagrody "Marka Śląskie" w kategorii kultura, zajął też trzecie miejsce w województwie śląskim w plebiscycie "Ambasador Marka Śląskie". 

 

ZdrowaTV

Kolejne urodziny naszej gazety organizowane co roku w centrum miasta Częstochowy.

 

Św. Mikołaj na prośbę naszej redakcji odwiedza dzieci z Przytuliska Dla Matki z dzieckiem w Częstochowie

 

 

Konkursy

 

 

Sprawdź aktualne konkrsy organizowane przez naszą gazetę

 

Wyniki konkursu!


Nagrody otzymują
- kartenty: Alicja Maślarz i Karolina Trójczak
- bilet do kina: Kamila Zięcina
Prosimy o kontakt z redakcją do 27.11.2017
Kontat 690 222 212 lub biuro@zdrowaczestochowa.pl

 

Z życia redakcji

Nasza gazeta ochodziła już 5. Urodziny.

 

Festiwal Kolorów w Częstochowie - współorganizator.

 

Dzień Dziecka 2017

 

Mikołaj dla potrzebujących - 

 

Konkurs pt. "Zwierzak roku roku 2016

Sponsor prognozy pogody
Witamy nowego mieszkańca

 

 

 

Julek

 

Pola

 

Nasz skarb

10 maja o 10:40 urodził się nasz trzeci skarb. Jest śliczny i bardzo podobny do mamy, Agnieszka Gierzyńska-Kierwińska.

Uwaga! Objazd

Utrudnienia w komunikacji

Apel o rozwagę na zwężonym odcinku DK1
Policjanci z częstochowskiego wydziału ruchu drogowego apelują do kierowców poruszających się drogą krajową nr 1 w pobliżu Kościelca oraz trasami alternatywnymi, omijającymi budowę autostrady A1, o rozsądek i rozwagę. Tylko w tym roku na zwężonym odcinku DK1 doszło do 39 zdarzeń drogowych, w których śmierć poniosły 2 osoby.
Jadąc wolniej, dajemy sobie czas na podjęcie decyzji i szansę na bezpieczne dotarcie do celu. 
Do pieszych policja apeluje o stosowanie elementów odblaskowych, które znacząco poprawiają naszą widoczność na drodze.
Oto alternatywne drogi objazdów zwężonej trasy DK-1 na odcinku Kościelec-Częstochowa:
1. Dla kierunku na Katowice (dla pojazdów do 3,5 t) w miejscowości Kościelec należy zjechać z trasy DK1 w prawo w ul. Częstochowską, następnie kierując się na Mykanów, skręcić w lewo w ul. Samorządową, ul. Zieloną, aż do miejscowości Radostków Kolonia, gdzie z ul. Wesołej należy skręcić w lewo na Drogę Wojewódzką 483. Dalej jechać przez miejscowości: Dudki, Lubojna, Kolonia Wierzchowisko do Woli Kiedrzyńskiej. Tam należy skręcić z Drogi Wojewódzkiej 483 w lewo, jechać do miejscowości Wierzchowisko, gdzie kierując się ul. Długą, a potem ul. Połaniecką, wjechać w prawo na DK1.
2. Dla kierunku na Warszawę w Częstochowie należy kierować się na zjazd w prawo na Drogę Krajową 91 - ul. Warszawską, następnie ul. Rędzińską, kolejno przez Rędziny aż do miejscowości Rudniki, gdzie można zjechać z Drogi Krajowej 91 w lewo w ul. Stalową. W Kościelcu jechać ul. Wolności, ul. Mykanowską, a następnie należy skręcić w prawo na trasę DK-1.
Osobom wybierającym się w dalszą trasę (kier. Warszawa), policja zaleca jechać Drogą Krajową nr 91 aż do Radomska, gdzie skręcając w lewo w Drogę Krajową nr 42, można wrócić na DK1. Pozwoli to znacznie upłynnić ruch.

 

Ponownie otwarta linia Złoty Potok przez Lusławice do Częstochowy 

Firma przewozowa MAT-BUS z Żarek ponownie otwiera linię na trasie Złoty Potok przez Lusławice do Częstochowy (ul. Focha).
Ponowne otwarcie linii zaplanowano na 2 lipca. 
Odjazdy do Złotego Potoku z ul. Focha w Częstochowie zaplanowano na godz.: 8.20 i 11.30 oraz 14.00 - od poniedziałku do soboty i w niedziele (oprócz świąt); 15.55 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt); 17.00 - w soboty, 18.00 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt).
Odjazdy do Częstochowy: 6.45 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt); 7.00 - w soboty i niedziele; 9.20 i 12.35 - od poniedziałku do soboty  i w niedziele (oprócz świąt), 15.00 - od poniedziałku do soboty (oprócz świąt); 17.00 - od poniedziałku do piątku (oprócz świąt). 
Przejazd na całej trasie trwa 59 minut.
Firma zwraca się z prośbą o przedstawianie kierowcom autobusów sugestii dotyczących zmian rozkładu jazdy.

 

Korekty kursów autobusów
Miejski Zarząd Dróg i Transportu w Częstochowie informuje, że od 1 lipca na wniosek Urzędu Miasta Blachowni zostanie wprowadzona korekta godziny odjazdu jednego z wieczornych kursów na linii nr 32 oraz jednego popołudniowego na linii 18.

 

Nowy odcinek DW 908
Do ruchu został dopuszczony nowy odcinek DW 908 – przedłużenie al. Bohaterów Monte Cassino do ul. Dźbowskiej. Kierowcy, piesi i rowerzyści mogą już z niego korzystać.

 

.Naprawy gwarancyjne

Rozpoczęto naprawy gwarancyjne związane z uszkodzeniami konstrukcji jezdni na odcinku I i II Alei oraz placu Biegańskiego - informuje Miejski Zarząd Dróg i Transportu. Będą się wiązać z utrudnieniami w ruchu. .
Ograniczenia w ruchu będą występowały do końca lipca tego roku.

 

Wyjątki w kursowaniu autobusów i tramwajów w 2018 roku
15 sierpnia (środa) – Święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny – rozkłady niedzielne
1 listopada (czwartek) – Wszystkich Świętych – rozkłady sobotnie
2 listopada (piątek) – piątek pomiędzy Świętem Wszystkich Świętych a weekendem – rozkłady sobotnie
24 grudnia (poniedziałek) – Wigilia – rozkłady sobotnie
25 grudnia (wtorek) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
26 grudnia (środa) – Święto Bożego Narodzenia – rozkłady niedzielne
31 grudnia (poniedziałek) – Sylwester – rozkłady sobotnie
Nocna weekendowa komunikacja autobusowa oprócz wszystkich weekendów, będzie kursowała w następujące noce:
Listopad: z 1 na 2
Grudzień: z 23 na 24; z 24 na 25; z 25 na 26; z 30 na 31; z 31 na 1 stycznia 2019 r.

 

 

Pożegnania

Zmarł Tomasz Jędrzejak


Nie żyje Tomasz Jędrzejak, żużlowiec, związany m.in. z Włókniarzem Częstochowa (w 2000 roku w jego barwach zdobył Drużynowe Mistrzostwo Polski). Miał 39 lat.

 

Zmarł Leszek Madaliński


Nie żyje Leszek Madaliński, długoletni nauczyciel i wychowawca Technikum Hutniczego. Zmarł 22 lipca 2018, miał 90 lat.

 

Zmarł Leszek Kaniowski


Nie żyje Leszek Kaniowski, Zasłużony Senior Stowarzyszenia Elektryków Polskich, członek władz ubiegłych kadencji w częstochowskich strukturach SEP. Zmarł 21 lipca 2018, miał 74 lata.

 

Zmarł dr Włodzimierz Świtalski


Nie żyje dr nauk medycznych Włodzimierz Świtalski, długoletni Ordynator Chirurgii Ogólnej Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Częstochowie. Zmarł 18 lipca 2018. Miał 83 lata.

 

Zmarła Maria Ogłaza


Nie żyje Maria Ogłaza, artysta plastyk, poetka, animatorka kultury, pedagog. Uczestniczka i komisarz licznych plenerów, wystaw, przedsięwzięć artystycznych. Zmarła 15 lipca 2018. Miała 65 lat.

 

Zmarł Józef Piątkiewicz

Nie żyje Józef Piątkiewicz, częstochowskim studentom znany jako "wujek Józek" lub "Józek model", przez lata związany z naszym środowiskiem akademickim - honorowy mieszkaniec D.S. "Skrzat", pamiętany także z występu w "Szansie na sukces", gdzie wykonaniem piosenki "Baba" Kabaretu Otto zapewnił sobie występ w Sali Kongresowej. Zmarł 11 lipca 2018. Miał 80 lat.
 

 

Zmarł Władysław Edward Piekarski

Nie żyje Władysław Edward Piekarski, wydawca, literat, animator kultury.

Redaktor naczelny Oficyny Galeria, periodyków “Galeria” i“Mini Galeria”, redaktor i wydawca serii „Częstochowska Biblioteczka Poetów i Prozaików”, „Częstochowskiej Biblioteczki Jednego Arkusza” oraz Częstochowskich Zeszytów Biobibliograficznych Literackiego Towarzystwa Wzajemnej Adoracji „Li-TWA”. Na początku XXI w. redaktor wydawnictwa „Dom Książki”.

Członek ZLP. Animator i prezes Regionalnego Stowarzyszenia Twórców Kultury, współzałożyciel i wiceprezes Rady Krajowej Robotniczych Stowarzyszeń Twórców Kultury w Polsce oraz Rady Fundacji Kultury Robotniczej im. J. Wojciechowskiego, współzałożyciel i prezes (następnie Prezes Honorowy) Literackiego Towarzystwa Wzajemnej Adoracji „Li-TWA”.

Organizator i współorganizator imprez plenerowych, konkursów literackich.

Stypendysta Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Wyróżniony m.in. odznaką „Zasłużony dla Kultury Polskiej”.

Był także działaczem związkowym i sportowym.

Miał 70 lat.

Zmarł 1 lipca 2018.

 

Zmarł Kazimierz Strąk


Nie żyje Kazimierz Strąk, długoletni pracownik Huty Zabrze oraz Biura Projektów i Dostaw Urządzeń Hutniczych HPH w Katowicach, dyrektor Kombinatu Budowy Maszyn "Częstochowa" w Kłobucku. Zmarł 29 czerwca 2018, miał 80 lat.

 

Zmarł Krzysztof Przysuszyński


Nie żyje Krzysztof Przysuszyński, nauczyciel przedmiotów zawodowych z zakresu gastronomii w Zespole Szkół im. S. Żeromskiego. Zmarł 26 czerwca 2018, miał 58 lat.

 

Zmarł Marek Wojtasik

Nie żyje Marek Wojtasik, prezes zarządu (w l. 1992-2013) i wiceprzewodniczący Rady Nadzorczej (w l. 2014-2018) „Społem” PSS „Jedność”, odznaczony za zasługi dla miasta Częstochowy, zm. 18 czerwca 2018, miał 69 lat. 

 

Zmarła Wanda Malko

Nie żyje Wanda Malko, dr nauk humanistycznych, znawczyni częstochowskiego życia muzycznego, długoletni pedagog Zespołu Szkół Muzycznych im. M.J. Żebrowskiego, wykładowca WSP i AJD w Częstochowie, przez pewien czas z-ca dyrektora Filharmonii Częstochowskiej i kierownik Częstochowskiego Towarzystwa Muzycznego, prelegentka licznych imprez muzycznych, uhonorowana m.in. Złotym Krzyżem Zasługi i medalem Zasłużony Kulturze Gloria Artis. Zmarła w nocy z 18 na 19 czerwca, miała 72 lata.

 

Zmarł Dariusz Fiuty

Nie żyje Dariusz Fiuty, dziennikarz związany m.in. z "Życiem Częstochowy", Dziennikiem Częstochowskim "24 Godziny", Radiem Fon, "Gazetą Częstochowską". Zmarł 13 czerwca 2018, miał 57 lat.