Aleksandra Sobczak-Piotrowska
0000-00-00
O mnie Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, studia dietetyczne ukończyła z wyróżnieniem. Specjalizuje się w żywieniu kobiet ciężarnych, małych dzieci i nietolerancjach pokarmowych. Uczestniczka licznych konferencji, warsztatów i szkoleń z zakresu żywienia człowieka. Współorganizatorka eventów dietetycznych, popularyzuje zdrowy styl odżywiania, zwłaszcza wśród najmłodszych.
Do pracy z pacjentem podchodzi z pasją i zaangażowaniem, nie jest jej obce kreowanie niecodziennych diet i szukanie rozwiązań nawet najbardziej skomplikowanych problemów. Nieustannie się rozwija i zdobywa nowe umiejętności w zakresie m.in. żywienia człowieka zdrowego i chorego, psychodietetyki, psychologii czy pedagogiki.
Prywatnie jest molem książkowym, miłośniczką muzyki oraz entuzjastką aktywnego trybu życia.
A jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsza wizyta to szczegółowy wywiad żywieniowy połączony z pomiarami antropometrycznymi oraz analizą składu ciała (pomiar tkanki tłuszczowej, wody w organizmie oraz masa mięśni). Jest to niezbędne do ułożenia diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i oczekiwań pacjenta.
Na kolejnym spotkaniu dostaniecie Państwo program żywieniowy uwzględniający stan zdrowia, preferencje żywieniowe, a także styl życia czy umiejętności kulinarne.
A wszystko to oparte na racjonalnych zasadach odżywiania, bez stosowania jakichkolwiek suplementów diety.
Zalecam wizyty kontrolne dwa razy w miesiącu, co pozwala kontrolować masę ciała oraz na bieżąco modyfikować dietę, jeśli zachodzi taka potrzeba.
Dieta będzie zawierać:
- Produkty i potrawy, które Państwo lubią
- Na podstawie wywiadu żywieniowego zostanie ułożona dieta zawierająca wyłącznie te składniki, bez których nie wyobrażacie sobie Państwo jadłospisu, a wykluczająca te produkty, które są nie lubiane lub które wywołują różne dolegliwości.
- Ilość i godziny spożywania posiłków dostosowane do planu dnia
- Menu będzie się składać z 5 dań, spożywanych o stałych porach, które ustalimy wspólnie, tak by nie kolidowały z pracą, szkołą czy innymi zajęciami.
- Posiłki, które nie sprawią problemów w przygotowaniu menu, dostosowane do poziomu umiejętności kulinarnych oraz ilości wolnego czasu.
- Ilość produktów zapisana gramach
- Dieta będzie się składać z produktów łatwo dostępnych i „na Państwa kieszeń”.
Ustalić lub przesunąć termin wizyty można wyłączenie poprzez kontakt telefoniczny od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 18.
Jasnogórska 46A
Jasnogórska 46A