dr Marta Kosiol

2020-06-29

O mnie Każdy człowiek na przestrzeni swojego życia doświadcza trudnych, kryzysowych stanów. Przeżywa lęki, niepokoje, miewa okresy przygnębienia, bezradności czy obniżonego nastroju. Jego bliscy dostrzegają zmiany w zachowaniu: przygnębienie, nieufność, podejrzliwość, kłopoty z wywiązywaniem się z codziennych obowiązków. Nie czuje on potrzeby nawiązywania relacji z innymi oraz podtrzymywania już istniejących, a przyszłość maluje mu się w ciemnych barwach. Osoba, która czuje, że doświadczane przez nią trudności życiowe przerastają ją, jej własne sposoby i stosowane dotychczas rozwiązania są nieskuteczne, a najbliższe otoczenie nie potrafi udzielić odpowiedniego wsparcia – wymaga POMOCY specjalisty: psychologa-psychoterapeuty. Z doświadczenia wiem, jak trudno jest – ze względu na panujące w społeczeństwie stereotypy – zrobić ten pierwszy krok. Ile wymaga to wysiłku, aby przełamać się, ile trzeba mieć odwagi by odsłonić swoje słabości, a ile szczerości, otwartości i zaufania do drugiego człowieka. Jestem świadoma, jak trudno jest stanąć do pojedynku ze swoim strachem, lękami, słabościami, będąc osamotnionym, mając na plecach bagaż złych wspomnień, niechcianych nawyków i szkodliwych doświadczeń z całego życia, o których zwykle nie chce się pamiętać i od których zwykle się ucieka. Wiem, jak niezwykle trudno jest bez pomocy SPECJALISTY uzyskać dystans do siebie i wytrwać w dążeniu do zdrowia psychicznego i poczucia szczęścia. Dlatego obecność drugiej osoby – psychologa-psychoterapeuty – okazuje się często niezbędna. Bo czasami tylko on, jest w stanie pomóc spojrzeć na trapiące pacjenta problemy z innej perspektywy oraz pomóc lepiej poznać siebie i wspólnie odkryć przykre doświadczenia, które wywierają silny wpływ na wybory i podejmowane decyzje, a istnienie których zazwyczaj trudno sobie uświadomić. W wielu przypadkach, po kilku wizytach, psycholog-psychoterapeuta staje się często dla podejmującego terapię najbliższym człowiekiem. Kimś, kto doskonale rozumie trapiące go rozterki, kto nie ocenia i z kim można szczerze porozmawiać, komu można się wyżalić i przed kim wypłakać. Komu można bez obaw opowiedzieć o tym, co przeraża, kto pomoże wyrazić pragnienia skrywane nawet przed najbliższymi. Nie warto czekać, aż sprawy same się ułożą, a narosłe latami problemy same się rozwiążą. Zwlekając zbyt długo, można czasem nie zdążyć naprawić relacji z najbliższymi. Warto więc podjąć wysiłek i wyciągnąć rękę po pomoc terapeuty, aby się przekonać, że strach i wstyd były nieuzasadnione, a obawy odrzucenia, wyśmiania czy wyzysku całkowicie nietrafione. To nieprawda, że jest to przejaw słabości. Wręcz przeciwnie – wymaga siły i odwagi, aby przyznać się przed samym sobą, że kumulacja nieszczęść, przeciwności losu i niepowodzeń może czasami przytłoczyć największego „twardziela”. Aby skorzystać z mojej pomocy nie potrzeba skierowania od lekarza, ale wiary w to, że jest ktoś, kto potrafi i może pomóc. Przyjście na pierwszą konsultację nie zobowiązuje do podjęcia psychoterapii. W trakcie 2-3 spotkań zapoznaję się z rodzajem problemu, z którym przyszła osoba zwracająca się o pomoc oraz z jej oczekiwaniami. Ma ona wtedy możliwość poznać mnie bliżej i przekonać się czy jestem właściwą dla niej terapeutką oraz podjąć decyzję o dłuższej współpracy. Nie mogę obiecać, a tym bardziej zagwarantować każdemu mojemu pacjentowi rozwiązanie jego wszystkich problemów. Deklaruję jednak z mojej strony – pełne zaangażowanie i wykorzystanie wszelkich posiadanych przeze mnie zasobów wiedzy i doświadczenia, aby dotrzeć do głęboko zakotwiczonych w nieświadomości pacjenta przyczyn jego problemów i określić najlepszą drogę do ich wspólnego rozwiązania. Zawsze czynię to z maksymalną dbałością i starannością oraz z poszanowaniem światopoglądu pacjenta i jego systemu wartości. Z każdym ze swoich pacjentów buduję indywidualną relację, która umożliwia nam nieskrępowaną rozmowę o jego problemach, pragnieniach, zahamowaniach. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. I jak każdy psychoterapeuta pracujący w tym paradygmacie, zawsze staram się zrozumieć, co przeżywa pacjent, nazwać to i znaleźć najbardziej prawdopodobne przyczyny niszczących zachowań czy uczuć. Pomagam naświetlić głęboko skrywane motywy postępowania czy podejmowanych decyzji. Nie wydaję poleceń, nie mówię jak żyć. Nie udzielam rad i nie daję gotowych recept. Nie wymuszam na pacjencie drastycznej zmiany dotychczasowego sposobu funkcjonowania. W trakcie prowadzonej przeze mnie rozmowy tworzą się warunki, w których, pacjent z moją pomocą znajduje konstruktywne sposoby funkcjonowania oraz swoją drogę ku satysfakcji życiowej i szczęściu, a także może odzyskiwać pełniejszy wpływ na swoje życie. W konsekwencji staje się mądrzejszy życiowo i bardziej zadowolony ze swojego życia. Skuteczniej rozpoznaje i eliminuje destrukcyjne dla niego mechanizmy, którym ulega jego osobowość, zastępując je tymi, które służą jego rozwojowi. Potrafi wreszcie przekraczać wewnętrzne ograniczenia i trafniej rozpoznawać swoje silne strony. Od swoich pacjentów oczekuję zaufania i szczerości. Niezłomnej woli do zmierzenia się trudnymi wspomnieniami oraz gotowości do wspólnego z psychoterapeutą analizowania mechanizmów sterujących ich postępowaniem. Liczę na zaangażowanie, determinację i systematyczność w dążeniu do odkrycia głęboko skrywanej „prawdy o sobie”. Bez takiej postawy pacjenta niemożliwe jest nawet rozpoczęcie procesu zdrowienia, a tym bardziej osiągnięcie satysfakcjonującej przemiany wewnętrznej. Zmiany nie nastąpią od razu. Chociaż czasami wystarczy kilka spotkań by samodzielnie zacząć sobie radzić z trudnościami. Niekiedy wystarcza parę konsultacji z terapeutą, aby nastąpiła poprawa samopoczucia, poprzez uwolnienie tłumionych uczuć, uświadomienie rzeczywistych potrzeb czy odblokowanie tłumionych pragnień. Najczęściej jednak, jest to rozciągnięty w czasie proces, wymagający wytrwałej pracy obu stron, ale zapewniam, że WARTO podjąć takie wyzwanie. Swoim pacjentom proponuję różne formy współpracy. Więcej szczegółowych informacji o nich uzyskacie Państwo wchodząc na moją stronę internetową: http://psychoterapia.top/komu-pomagam/ Chętnie odpowiem też na wszelkie pytania i wątpliwości, jakie się Państwu nasuną. W trakcie spotkań nie odbieram telefonu, więc jeśli trudno się do mnie dodzwonić, to zawsze oddzwaniam! Kontakt mailowy jest możliwy przez moją stronę: http://psychoterapia.top/kontakt/ W przypadku braku terminów w kalendarzu wizyt, proszę o bezpośredni kontakt – istnieje możliwość umówienia spotkania w innych niż podane dni / godziny pracy gabinetu. (tel. 503--469--602, SMS lub mail) Osoby chcące skorzystać z mojej pomocy, przyjmują zasady obowiązujące w moim gabinecie: (a) termin spotkania można umówić za pośrednictwem kalendarza, telefonicznie lub mailowo, (b) w sytuacji rezygnacji ze spotkania proszę o wcześniejsze poinformowanie minimum dzień wcześniej (24 godziny przed umówionym spotkaniem). Odwołana sesja nie podlega wtedy opłacie. W innym przypadku, proszę o uiszczenie całej kwoty, (c) w przypadku spóźnienia się pacjenta na konsultację lub sesję, czas spotkania nie jest przedłużany, a opłata nie jest zmniejszana - szanujmy czas kolejnego pacjenta. W pracy stosuję się do zasad Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W trosce o dobro Pacjentów oraz o najwyższą jakość oferowanych usług, stale pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji pod kierunkiem licencjonowanych superwizorów z Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Zachowuję tajemnicę zawodową. Jedyne sytuacje, w których zgodnie z prawem nie obowiązuje mnie zasada zachowania tajemnicy zawodowej wiążą się z zagrożeniem życia lub zdrowia mojego pacjenta lub innych osób. Nie udzielam NIKOMU informacji dotyczących pacjenta, terminów jego spotkań ze mną, poza osobami, które pacjent sam wskaże pisemnie w moim Gabinecie. Moje kwalifikacje: • Uniwersytet Kazimierza Wielkiego – Psychologia – studia magisterskie • Uniwersytet Kazimierza Wielkiego – Psychologia – studia doktoranckie • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne – Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej Członkostwo • Polskie Towarzystwo Psychologiczne • Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej
ul. Towarowa 2
Zdjęcie reklamy numer 0
Zdjęcie reklamy numer 1

Polecam lekarza

Marek Harasim - Ginekolog

Lekarz kompetentny, pomocny, życzliwy i bardzo sympatyczny. Atmosfera panująca w gabinecie swobodna, wręcz rodzinna. Cierpliwie odpowiada na każde pytanie, zawsze służy pomocą. Serdecznie polecam.

Piotr Ślęzak

Bardzo fajny lekarz. Wzbudza zaufanie. Ma prawidłowej podejście do pacjenta. Usunięcie znamiona przebiegło szybko, bezbolesnie i w miłej atmosferze. Dziękuję Panie doktorze i polecam innym!

Justyna Tyfel-Paluszek

Pani doktor godna polecenia, odpowiednio zdiagnozowała moją chorobę. Bardzo pozytywna, polecam z całego serca.

dr nauk med. Paweł Molga

W porządku doktor, miły, wytłumaczył wszystko, co i jak, z poświęceniem podchodzi do pacjenta. Już teraz wiem, co robić dalej.