Małgorzata Stanior

O mnie Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach – ukończyłam studia magisterskie z tytułem mgr dietetyk kliniczny. Z zawodu jestem także farmaceutą. A aktualnie obroniłam studia podyplomowe z Pedagogiki. Od kilku lat prowadzę Gabinet Dietetyczny w Częstochowie. Współpracuję z wieloma Instytucjami m.in. Restauracjami, Firmami Cateringowymi, Przedszkolami. Prowadzę liczne prelekcje na tematy związane z żywieniem, zarówno dla dzieci jak i rodziców, ludzi lubiących aktywny tryb życia oraz ludzi starszych. Bardzo często jestem zapraszana na różne akcje, eventy dotyczące żywienia ludzi chorych, jak i zdrowych, kobiet w ciąży i karmiących czy dzieci. Należę do 6 Stowarzyszeń, w których czynnie działam jako Partner: Polskie Stowarzyszenie Dietetyków Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych Ruchowo i Ich Rodzin „Prometeus” „J-elita” – Polskie Towarzystwo Wspierania Osób z Nieswoistymi Zapaleniami JelitJ-elita Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci Polskie Stowarzyszenie Higieny Stomatologicznej Razem z Gabinetami i Lekarzami, z którymi współpracuje, bardzo często organizuje bezpłatne spotkania, szkolenia promujące zdrowy i aktywny tryb życia. Na Uniwersytecie III wieku prowadzę wykłady dla Seniorów z zakresu prawidłowego odżywiania, jak i żywienia w różnych jednostkach chorobowych. Udzielam licznych wywiadów do Gazet, Radia i Telewizji. Bardzo często sama uczestniczę w szkoleniach, jeżdżę na liczne sympozja naukowe, konferencje, warsztaty. Nie tylko z zakresu dietetyki, medycyny czy psychologii, lecz także motywacji, biznesu, marketingu i reklamy, by również odpowiednio zarządzać swoją firmą. W październiku zacznę kolejne studia podyplomowe. Serdecznie zapraszam do współpracy. A jak wygląda pierwsza wizyta? Pierwsza wizyta to szczegółowy wywiad żywieniowy połączony z pomiarami antropometrycznymi oraz analizą składu ciała (pomiar tkanki tłuszczowej, wody w organizmie oraz masa mięśni). Jest to niezbędne do ułożenia diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i oczekiwań pacjenta. Na kolejnym spotkaniu dostaniecie Państwo program żywieniowy uwzględniający stan zdrowia, preferencje żywieniowe, a także styl życia czy umiejętności kulinarne. A wszystko to oparte na racjonalnych zasadach odżywiania, bez stosowania jakichkolwiek suplementów diety. Zalecam wizyty kontrolne dwa razy w miesiącu, co pozwala kontrolować masę ciała oraz na bieżąco modyfikować dietę, jeśli zachodzi taka potrzeba. Dieta będzie zawierać: - Produkty i potrawy, które Państwo lubią - Na podstawie wywiadu żywieniowego zostanie ułożona dieta zawierająca wyłącznie te składniki, bez których nie wyobrażacie sobie Państwo jadłospisu, a wykluczająca te produkty, które są nie lubiane lub które wywołują różne dolegliwości. - Ilość i godziny spożywania posiłków dostosowane do planu dnia - Menu będzie się składać z 5 dań, spożywanych o stałych porach, które ustalimy wspólnie, tak by nie kolidowały z pracą, szkołą czy innymi zajęciami. - Posiłki, które nie sprawią problemów w przygotowaniu menu, dostosowane do poziomu umiejętności kulinarnych oraz ilości wolnego czasu. - Ilość produktów zapisana gramach - Dieta będzie się składać z produktów łatwo dostępnych i „na Państwa kieszeń”. Ustalić lub przesunąć termin wizyty można wyłączenie poprzez kontakt telefoniczny od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 18 – .
Jasnogórska 46A